Частое ночное мочеиспускание у женщин причины после 70

Здравствуйте!Каждые два часа ночью,а то и чаще ,бегаю в туалет.Иногда удаётся заснуть,а иногда нет.Днём ,несмотря на то,что не даю себе засохнуть и пью 1-1,5 л воды,не хожу так часто.Не ем и не пью после 18 часов,может,горсть орехов,если мучает голод.Активна физически,сахар пограничный,вес меньше нормы,проблемы с ЖКТ,в еде осторожна,гипертония 140-160.