Что вас беспокоит?
Дозировка омега-3
Здравствуйте! Доктор для профилактики назначил пить омега-3 по 1000 мкг в сутки. Я приобрела витамина Солгар омега-3, написано 950 mg. Не могу разобраться в дозировках. Т.е. достаточно одной такой капсулы в день? Так доктор написал 1000 мкг, на упаковке 950 mg. Это одно и тоже?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Небольшое разница в дозе в данном случае принципиального значения не имеет, в данном случае можно принимать 1 капсулу (950 мг) в день во время или после еды желательно с жирной пищей в первую половину дня.
Спасибо!
Принятый ответ
Пожалуйста!
Принятый ответ
Здравствуйте
Да,это одно и тоже
Разницы принципиальной нет
Принимайте по 1 капсуле в день
Солгар ??
Здравствуйте .
Поскольку ваша назначенная доза составляет 1000 мкг, одна капсула Солгар омега-3 значительно превышает рекомендованную дозу (950 000 мкг). То есть вы можете принимать одну капсулу в день, но она содержит намного больше омега-3, чем указано в назначении.Вам назначили омега-3 в дозировке 1000 мкг (микрограммов), а на упаковке витаминов Солгар указана дозировка 950 mg (миллиграммов). Таким образом, 950 mg — это 950 000 мкг.
Алена Игоревна, может доктор ошибся? Потому что она мне как раз говорила про витамины Солгар. А обычно принимают в профилактических целях какую дозу?
Возможно, доктор просто описался, так как микрограммы (мкг) в контексте Омега-3 обычно не используются. В профилактических целях обычно рекомендуют 1000 мг (1 г) Омега-3 в день, что как раз совпадает с содержанием одной капсулы Солгар (950 мг). Это стандартная доза для поддержания здоровья сердца, сосудов и общего самочувствия.Если доктор упоминала именно витамины Солгар, скорее всего, она имела в виду эту стандартную дозировку
Спасибо огромное!)
Принятый ответ
Пожалуйста ✨?
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 20191 ответ
- 15 Марта 20218 ответов
- 28 Марта 20222 ответа