Болит поясница, в районе копчика

Постоянные боли в районе нижней части спины, копчика. У невролога была, прошла физиолечение и иглорефлексотерапию, стало легче. Но спустя пару дней на работе опять почувствовала боль, скорее всего из-за стула. Можете посоветовать какую лучше купить подушку для снятия симптомов? И нужна ли подушка на спинку стула?