Что вас беспокоит?
Высокий холестерин и тромбоциты
Добрый день! Прикрепила анализ крови, пугает холестерин и тромбоциты повышенные, подскажите, может нужно пересдать и ещё что-нибудь сдать для уточнения. Помимо диеты нужны ли лекарства для понижения показателей
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Наталья , здравствуйте)
В данном случае есть повышение плохой фракции холестерина .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Тромбоциты в анализе не увидела , прикреплена только БХ крови .
Юлия Валерьевна, благодарю за ответ, не успела прикрепить ещё анализы, сейчас можно посмотреть
Принятый ответ
Посмотрела общий анализ крови.
Тромбоциты у вас в норме, так как из показатель считается нормальным до 450 .
Повышение тромбокрита при нормальных тромбоцитах диагностического значения не имеет .
Принятый ответ
Здравствуйте!
В целом все анализы не плохие.
По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина рекомендую начать следовать средиземноморской диете, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП.
Для дополнительного контроля состояния сосудов и профилактики атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то рекомендуется прием статинов.
Тромбоциты в нормальном диапазоне (норма от 150 до 450 тысяч). Пейте больше простой воды
Похожие вопросы по теме
- 2 Февраля 20221 ответ
- 15 Февраля 20225 ответов
- 1 Ноября 202419 ответов
- 6 Мая 20255 ответов