Отдышка, нехватка воздуха — вопрос №2518084

Question

Отдышка, нехватка воздуха — вопрос №2518084

Андрей, Оренбург

110 просмотров

11 октября 2024

Добрый день.Страдаю тревожным расстройством, работаю над этим.Иногда появляется чувство нехватки воздуха.Будто вдох был, а толку 0.Всегда отмахивался от этого ощущения, оправдывая это своими тревогами и страхом.Но сегодня перед сном почему-то не отмахнулся и началась паническая атака на пол ночи.Решил таки наверняка узнать, мои ощущения из-за реальной проблемы, или это все таки мои панические выдумки.Делал рентген легких-чисто.Проверял сердце-все отлично.Курю

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

страх

чувство нехватки воздуха

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

2 ответа врачей

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 11 октября 2024

Невролог, Детский невролог

Добрый день, если у вас нет обструктивной болезни легких (бронхиальной астмы; ХОБЛ - его не может быть в связи с возрастом), и сейчас вы уже дышите полной грудью как обычно, то точно проблема именно в психологической сфере, как правило, для тревожного расстройства и самые характерные признаки - это неудовлетворенность чувством вдоха или выдоха, либо ощущение перебоев работы сердца, и все это сопровождаемое страхом за свою жизнь и здоровье, поэтому да, проблема не в физическом здоровье, просто произошло усиление ваших тревожных симптомов после фиксации своего сознания на своих телесных ощущениях
Сейчас вы какое - то лечение по поводу тревожного расстройства получаете?

+ 1

Пожаловаться

Андрей, 11 октября 2024

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, нет, препаратами тревогу не лечу пока, стараюсь сам.Дышу ли я полной грудью-наверное.Вдохнуть полную грудь то я могу, но на выдохе остается чувство будто не хватает этого.Все таки мне это кажется, да?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 11 октября 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Андрей, здравствуйте! Ощущение нехватки воздуха - это довольно частый симптом тревожного расстройства. Тут надо снижать тревогу и тогда это ощущение пройдет. Давайте пройдет тест и посмотрим уровень тревоги: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Пожаловаться

Андрей, 11 октября 2024

Клиент

Никанор Васильевич, по тесту результат 8.А можно понять наверняка, тревогой ли только вызвано это чувство, или есть проблема?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тромбы или нет?

4 ответа

11 мая 2021

Валерия

Вопрос закрыт

Что делать при тревожности

1 ответ

22 июля 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Страх и тревожность

3 ответа

29 сентября 2022

Андрей

Вопрос закрыт

Постоянная тошнота

7 ответов

26 апреля 2023

Дмитрий

Вопрос закрыт

Очень волнуюсь, возможна ли беременность

3 ответа

28 сентября 2023

Алиса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 11 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-11T08:23:13+03:00

Если вечером все это было намного сильнее, сейчас при этом само по себе стало лучше, то да, это проявление тревоги. Также при одышке связанной с физическими проблемами - одышка всегда возникает от интенсивной физической нагрузки, а если у вас возникло условно говоря при отдыхе в положении лежа, когда голова ничем не занята (смогли сконцентрироваться на себе), когда ничего физически активного не делали- то это точно психосоматика (ваши субъективные ощущения, кажется вам)

Лавров Никанор Васильевич, 11 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-11T11:03:55+03:00

В такой ситуации тактика такая: убираем всё соматические причины и тогда остаются только психические. Еще можно попробовать добавить противотревожный препарат какой-нибудь к схеме лечения и посмотреть на Ваше состояние: если симптомы уйдут, значит это связано с психикой.