Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
Консультация психолога /
Эмоциональное выгорание в декрете — вопрос №2524782
Анонимный пользователь
245 просмотров
В декрете 2,5 года , ребенку столько же . Ребенок в целом спокойный, всегда хорошо спал и кушал , здоровый. В последнее время постоянно ощущаю усталость, раздражение, нежелание что то делать. Хочется только лежать и чтобы никто не трогал . При этом за ребенком слежу, все домашние дела в основном делаю . Усугубилась ситуация тем, что узнала 4 месяца назад , что беременна. Приняли с мужем решение рожать , но был сильный токсикоз , после которого сил почти не осталось . За ребенком слежу так же, но вот на мужа судя по всему сил не осталось. Так как начались претензии от него , что я не обращают внимания на него, не хочу с ним спать и тд
Муж работает из дома, соотвественно много времени проводит дома . Может помогать с ребенком . Периодически хожу на процедуры в салон . Вышла на подработку 2 раза в неделю , чтобы отвлечься . Но каждый раз чувствую вину, так как муж говорит , что я живу сама по себе и занимаюсь своими делами , а на него и на ребенка внимания не обращаю . С ребенком он сидит 2 раза в неделю , с 11 утра до 8 вечера , плюс время мне на дорогу. И когда я ходу на процедуры, ногти брови. И так далее, но я стараюсь так же на это время подключать свою маму, чтобы у него была тоже возможность отдохнуть от нас с ребенком и побыть одному. Понимаю: что он правда сильно мне помогает, но из за чувства вины и постоянной тревоги , находясь без ребенка и мужа я все равно как будто не отдыхаю . Как привести в порядок внутреннее состояние и наладить отношения с мужем? Потому что повторюсь, сил сейчас хватает только на ребенка и то с трудом, утром я встаю уже уставшая и вечером просто валюсь с ног, на него сил уже нет. Хотя вроде бы есть время от них отдохнуть. Мужу донести не могу свое состояние, он считает, что я просто его разлюбила и нашла другого, а у меня просто нет сил на него. В будущее в принципе смотрю с оптимизмом, ребенка 2 жду, о 2 беременности не жалею, хотелось бы просто больше поддержки от мужа, просто моральной. Хочу доработать до нг, и уйти в декрет так сказать.Ему говорю, что хотелось бы , чтобы меня не обвиняли , а просто морально поддержали. Он не слышит. Как быть. Расставаться с мужем не хочу.
Возраст: 32
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
