Боюсь забеременеть

Помогите, пожалуйста!!! У меня есть парень, мы никогда не занимались сексом с проникновением, но были такие "шалости", что я нахожусь в трусах, у них тонкая гладкая ткань, забыла как называется, но они безшовые. Парень же без трусов и треться об мои половые органы своим членом, было и то, что на трусах оставался предъэякулят(обычно всегда так, а такой опыт у нас постарался уже 10 раз точно), а в них вроде как могут содержаться спермотозоиды. Обычно сразу после такого опыта я подмываюсь, но трусы меняю не сразу, а только вечером. Но при всем этом никогда не было проникновения и он никогда не извергал сперму на мои половые органы даже в трусах. На данный момент у меня задержка второй день, с 1-2 октября(сейчас 14 октября) у меня из вагины были выделения коричневого цвета, тягучие, после 2-ого числа выделения были белые, а сегодня, то есть 14 октября выделения опять коричневые причём месячные должны были начаться 2 дня назад. Также признак месячных вроде есть, у меня чуть вздулся низ живота, болит поясница и диарея. С парнем такими вещами занимаемся уже 1-2 месяца точно. Мне очень страшно, я боюсь, что могу забеременеть, помогите пожалуйста и подскажите что это может быть, очень нужна помощь!!!