Что вас беспокоит?
Рекомендации по трехлодыжечному застарелому перелому.
20.05.24 сломала лодыжку, трехлодыжечный перелом. Срослось неправильно. 02.08.24 сделали операцию, поставили винт, две спицы и пластину. МРТ от 02.07.24 до операции прилагаю. Вчера 16.10.24 сняли винт и спицы, рентген сегодня прилагаю. Прошу советы как восстановиться. Пять месяцев не ходила.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Сустав будет болеть и отекать. Это нормально. Сильную боль не преодолевать, не перегружать, не спешить, отдыхать.
Если будет совсем сложно, стоит задуматься о госпитализации в отделение реабилитации.
Ориентировочные сроки восстановления - не менее 4-х недель. Всё постепенно.
Если перегрузите, всё откатится назад и придётся начинать сначала.
Константин Эдуардович, а вы посмотрели снимки?
Врач сказал остеопроз, нужно срочно начинать нагружать.
Снимок последний плоховат, но может что видно? и компресс с Демиксидом на сколько по времени накладывать и сколько раз в день?
А так спасибо, очень развернутый ответ.
Принятый ответ
Я посмотрел..
Нагружать нужно и как это делать - выше подробно расписал.
Димексид продается в растворах с разной концентрацией.
20%, 30%, 40% и другие. Все они разводятся по разному и нужно четко следовать вложенной инструкции - иначе будет ожог.
В этой связи важно, что бы общее количество всех растворителей соответствовало кратности разведения, рекомендованной в инструкции.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Если не хотите заморачиваться, то проще приобрести гель Димексида и использовать его 1 раз днем, а Диклофенак гель утро\вечер.
https://www.eapteka.ru/goods/id234923/
Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Похожие вопросы по теме
- 13 Февраля 20201 ответ
- 1 Декабря 20217 ответов
- 11 Июня 20254 ответа
- 23 Сентября 20251 ответ