Что вас беспокоит?
Упадок сил, лишний вес.
Здравствуйте. У меня упадок сил, усталость. Выхожу прогуляться. Долго ходить не могу, устаю, иду домой. А ещё беспокоит лишний вес. При росте 164 я вешу 75 кг. Внешне вроде вес не так бросается в глаза, но живот большой. Сдала анализы. Что не так? Может что-то еще нужно сдать? Чем восполнить энергию? Т3 5.29,Т4 16.16,ТТГ 3.790, витамин Д 23.66, витамин В9 27.71, магний 0.89, витамин В12 625.4, витамин В6 18.0, ферритин 124.9, лептин 25.9, инсулин 13.67, ЛПНП 2.64, ЛПВП 1.55, ЛПОНП 0.17, холестерол общий 4.36, триглицериды 1.08, коэффициент атерогенности 1.81, холестерол не ЛПВП 2.81
Принятый ответ
Добрый вечер !
По анализам функция щитовидной железы не нарушена .
Есть недостаточность витамина д : рекомендуется 7000 МЕ(14 капель ) в сутки колекальциферола (аквадетрим ,вигантол ) в течение 1 месяца . Далее перейти на 4 капли , длительно .
Скажите, менопауза наступила ?
Так же реккомеолуется сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой .
Биохимию с глюкозой
Гликированный гемоглобин
Елена Сергеевна, да, 2 года уже как в менопаузе. Сдавала тест на сахар 5.2
5.2 это отлично . Значит с углеводным обменом и щитовидной железой все в порядке .
Ваш индекс массы тела 27,7 кг/м2 что означает избыточную массу тела .
Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки :
½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов.
¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена
¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам.
Так же важна физическая активность не менее 3 раз в неделю по 60 минут .
Есть ли стресс в повседневной жизни ?
Елена Сергеевна, стресса нет. Всё хорошо у меня.
Елена Сергеевна, добрый вечер. Я сдала все эти анализы. Там всё в пределах нормы. Тогда с чем может быть связан лишний вес и упадок сил?
Принятый ответ
Здравствуйте
В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 27 кг/м2, что является избыточной массой тела.
В таком случае стоит снизить вес до номального.
Компенсирована ли у вас артериальная гипертония? Не бывает ли периодически повышения давления?
По представленным вами данным лабораторной диагностики функция щитовидной железы не нарушена, гормоны в норме.
Ферритин может быть ложнозавышен - повышается в ответ на воспаление в организме, осложнение после вирусных заболеваниях (ферритин - это белок острой фазы воспаления). Не болели ли вы в последнее время? Есть ли заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и др?
Менструальный цикл регулярный или уже наступила менопауза ?
Татьяна Андреевна, от высокого давления пью вальсакор 80 полтаблетки 1 раз в день. Давление почти всегда в норме. Нет, не болела вирусными заболеваниями. Я уже 2 года, как в менопаузе. ЖКТ в норме, печень тоже. Ну не болит ничего. Анализы правда по печени не сдавала, не обследовала ни печень, ни желудок.
Ощущаете ли вы на себе явление менопаузального синдрома (жар, потливость, изменения эмоционального состояния и др)?
Татьяна Андреевна, жара, потливости нет. По поводу эмоционального состояния, то нет настроения. Но какой-то депрессии или раздражительности тоже нет.
Витамин Д низковат, и требует восполнения недостатка.
В таких случаях рекомендуется насыщающая доза колекальциферола 200 000 МЕ в течение 4 недель.
Обычно рекомендуется ежедневный по 7 000 МЕ (вигантол/аквадетрим 14 капель), предпочтительно во время завтрака - 4 недели.
Затем стоит принимать поддерживающую дозу витамина Д по 2000МЕ ежедневно.
Если после восполнения не будет значимого улучшения, возможно рассмотреть менопаузальную заместительную гормональную терапию.
Татьяна Андреевна, упадок сил может быть связан с менопаузой? Какие то обследования надо сдать?Лишний вес у меня не связан с гормональным фоном? А с чем он тогда может быть связан?
С наступлением менопаузы в организме женщины происходят серьезные изменения - часто вес увеличивается за счет жировой ткани, снижение работоспособности, повышенная утомляемость так же может быть связана с этим.
Еще хотела уточнить глюкозу крови, гликированный гемоглобин сдавали в последнее время?
Татьяна Андреевна, я делала тест на сахар в домашних условиях. Было 5.2 Надо еще сдать глюкозу и гликированный гемоглобин?
Для диагности состояния углеводного обмена используют венозную кровь - поэтому лучше повторить обследование - слать кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин натощак
Принятый ответ
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо.
Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Дополнительно сдайте на глюкозу крови, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, кортизол в вечерней слюне.
Лаца Юрьевна, добрый вечер. Я сдала все эти анализы. Они в норме. Тогда с чем может быть связан лишний вес и упадок сил?
На текущий момент какие-то препараты принимаете ?
Лаца Юрьевна, кон-кор 2,5 полтаблетки 1 раз в день, валсакор 80 по полтаблетки 1 раз в день, эзентиб 1 таб., витамин Д, Омега.
Прием данных препаратов наврядли дает такую симптоматику.
А цикл еще сохранен или менопауза?
Лаца Юрьевна, два года уже в менопаузе.
При гормональной перестройке во время менопаузы может появиться лишний вес, отложение жира на животе.
Усталость может быть связана с недостаточностью витамина Д.
Также рекомендовано повторить анализ ферритина + СРБ, чтобы исключить ложноповышенный показатель ферритина на фоне какого-нибудь воспалительного процесса.
Принятый ответ
Здравствуйте
Имт 27,9 - есть лишний вес
Прикрепите , пожалуйста, анализы с нормами . В разных лабораториях разные единицы измерения , разные нормы
В таких случаях также рекомендуется консультация гинеколога , невролога
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 20191 ответ
- 18 Февраля 202115 ответов
- 30 Июля 202211 ответов