Малыш 9,5 месяцев . Первый раз заболел с температурой 38,5-39 — вопрос №2563613

Доброй ночи ! Подскажите пожалуйста малышу 9,5 месяцев. Два дня держится температура . Первый день- поднималась до 39, второй день - 38,5. Сбивали нуррфеном и парацетамолом , а также свечками - Цефекон ( чередуя) врача вызывали и скорую вызывали, сказали вирусная инфекция верхних дыхательных путей. На второй день в ночь температура не поднялась выше 37,5( поэтому не сбиваем) но просыпается часто и плачет, сопли с аквамарином остасываем, но они плохо отходят , хотя он постоянно трёт носик и плачет . Предполагаю может заложен и ему дискомфортно , потому что хлюпает в носу . Закапала називин по 1- капли в каждый носовой проход . Комнату проветриваем постоянно, но температура 24-25 . Влажность 55-60 . Подскажите что как эффективно промывать носик, чтобы быстрее уйти от соплей ? Он не даётся , кричит , выгибается . Отсасываю аспиратором. И ещё вопрос ? На второй день я сама заболела, тоже насморк , в горле сухость и сухой кашель , температура сегодня под вечер поднялась 38,8. Мы на ГВ + прикорм , что мне можно принимать ?

Возраст: 32