Плохое самочувствие — вопрос №2571288

Question

Плохое самочувствие — вопрос №2571288

Анастасия

28 просмотров

28 октября 2024

Здравствуйте, 5 месяцев назад родила, кормлю грудью. В последнее время чувствую сильный упадок сил. Стали пучками выпадать волосы. Гинеколога проходила спустя 2месяца после родов , мазки хорошие, по узи тоже все хорошо. Сегодня сдала анализы ( фото прилагаю) подскажите пожалуйста, какие витамины можно пропить? Может быть, еще какие-то доп.анализы надо сдать?

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

анализы

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 28 октября 2024

Клиент

Екатерина Алексеевна, спасибо. А подскажите какие витамины можно пропить при гв???

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 28 октября 2024

Пульмонолог, Терапевт

Витамин D в дозировке 2000 единиц, с утра во время завтрака.
Омега-3 пойдём по 1000 мг в сутки в течение месяца.
Йодомарин 200 мг , с утра один раз в день.

Пожаловаться

Анастасия, 28 октября 2024

Клиент

Екатерина Алексеевна, это все можно при гв? Спасибо большое!

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 28 октября 2024

Пульмонолог, Терапевт

Да, конечно можно.
Есть сайт е-лактация, на котором можно проверять препараты разрешены они во время гв или нет.

Пожаловаться

Анастасия, 28 октября 2024

Клиент

Екатерина Алексеевна, спасибо Вам большое ?

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 28 октября 2024

Пульмонолог, Терапевт

Всего доброго ☀️

Пожаловаться

Анастасия, 30 октября 2024

Клиент

Екатерина Алексеевна, Здравствуйте , сегодня приобрела вот такой Омега 3 ( фото прикрепила) такой подойдет ? ?

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 30 октября 2024

Пульмонолог, Терапевт

Да, дозировка 1000 мг хорошая.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифруйте пожалуйста анализы маленького ребенка

9 ответов

22 марта 2021

Илья, Красноярск

Вопрос закрыт

Поввшен холестерин

1 ответ

10 июня 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Действует ли сульфасалазин на хламидии?

7 ответов

17 сентября 2022

Тян

Вопрос закрыт

Чешутся, воспалились глаза, веки "горят", красные пятна на шее и на мочке уха.

2 ответа

27 марта 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Прощупываются лимфоузлы длительное время

3 ответа

20 августа 2023

Лера, Москва

Вопрос закрыт

Спермограмма

4 ответа

8 марта

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Власова Екатерина Алексеевна, 28 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-28T16:05:32+03:00

Пожаловаться

Власова Екатерина Алексеевна, 28 октября 2024

Пульмонолог, Терапевт

Добрый день.
По общему анализу крови замечаний нет, он хороший.
Анализы, которые желательно сдать:
- ферритин, в 9, в 12, витамин Д;
- гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный.
С уважением ?

Принятый ответ

Костина Алена Артуровна, 28 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-28T16:09:40+03:00

Здравствуйте!

После родов многие женщины испытывают упадок сил и изменения в состоянии здоровья, включая выпадение волос. Эти изменения могут быть вызваны различными факторами, такими как гормональные изменения, стресс, недостаток питательных веществ и недостаточный сон.

Рекомендации по витаминам и добавкам

1. Витамины группы B: Витамины B, особенно B6, B12 и фолиевая кислота, важны для энергетического обмена и могут помочь при усталости.

2. Витамин D: Дефицит витамина D может влиять на общее состояние здоровья. Если у вас есть возможность, можете пройти тест на уровень витамина D и, при необходимости, начать его прием.

3. Омега-3 жирные кислоты: Они полезны для общего состояния кожи и волос. Вы можете рассмотреть добавление рыбьего жира или льняного масла в рацион.
4. Микроэлементы:
- Железо: Необходим при анемии и упадке сил. Стоит проверить уровень ферритина или сделать общий анализ на железо, особенно если у вас были обильные менструации.
- Цинк и магний: Оба этих микроэлемента способствуют поддержанию здоровья волос и иммунной системы.

Дополнительные анализы

- Гормональные анализы: После родов гормональный фон может измениться, поэтому стоит рассмотреть возможность проверки уровней таких гормонов, как щитовидная железа (ТТГ, Т4), а также половых гормонов (эстроген, прогестерон).
- Ферритин: Это белок, который хранит железо в организме, и анализ на уровень ферритина может помочь понять состояние ваших запасов железа.
- Витамина D: Как уже упоминалось, полезно проверить уровень витамина D.

Общие рекомендации

- Убедитесь, что вы получаете сбалансированное питание, включая достаточное количество фруктов, овощей, белка и здоровых жиров.
- Обеспечьте себе достаточный отдых и сон, когда это возможно, так как восстановление после родов требует времени.
- Если вы чувствуете, что упадок сил и выпадение волос продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования и определения причин этих симптомов.

Пикульская Вита Григорьевна, 28 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-28T16:11:01+03:00

Здравствуйте!
- ОАК хороший анемии нет.
- дополнительно рекомендуют сдать депо железа ферритин норма не менее 30 в идеале ближе к массе тела.
- проверить гормоны щитовидной железы ТТГ
- витамин Д 25( он)
У женщин после родов идеи гормональный дисбаланс, могут начать выпадать волосы, которые не выпали при беременности обычно это происходит на 3-4 месяц после родов.

Accepted Answer · 2024-10-28T16:13:04+03:00

+ 1

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 28 октября 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния, рекомендую дополнительно сдать анализ крови на ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный Т3 свободный, липидограмму, глюкозу. Будьте здоровы!

Принятый ответ

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 2 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-02T15:19:26+03:00

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 2 ноября 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте
Рекомендую исключить дефицитные состояния организма
Клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму
С результатами консультация терапевта.

Принятый ответ