Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста ,по анализам на сколько они плохие. Плохое самочувствие ,низкое давление ,головокружения и головные боли. Долго кормила грудью 2 года,месяц как прекратила . Так понимаю у меня анемия ??
Здравствуйте. Приложите анализ
Ольга, прикрепила
У вас выявлен латентный железодефицит. Ферритин в норме должен быть равен массе вашего тела. Все что ниже 40, требует незамедлительного лечения. Начните прием сидерал форте по 1 капсуле 1 раз в день 40 капсул. Через 3 месяца пересдать оак, ферритин крови. Ищите причину железодефицита. Сделать узи органов малого таза, брюшной полости, почек, фгдс, если есть жалобы.
Принятый ответ
Здравствуйте! По результатам анализов латентный дефицит железа. Рекомендованный уровень ферритина должен быть 30-40 мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела.
Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина.
Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме.
Для лучшего усвоения железа стоит употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, сладкий перец, киви, томаты, брокколи. Можно пропить курс витамина С по 500мг 1раз в день 7-10 дней.
Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа, поэтому их стоит ограничить и употреблять через 2-3 часа после приема препаратов железа.
Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма.
В остальном показатели в норме
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте.
По анализам крови признаки латентного железодефицита.
Ферритин в норме должен быть не ниже 40 нг/мл.
Рекомендую прием тотема 1 ампулу 2 раза в день курс 2-3 месяца, содержимое ампулы растворяйте в апельсиновом соке или слегка подслащенной воде, затем контроль оак и ферритина через 14 дней после отмены препарата для достоверности результата.
Добавьте в рацион больше красного мяса, говяжьей печени.
Так же разграничьте во времени прием препаратов железа и продуктов, которые негативно влияют на их усвоение (чай, кофе, шоколад и т.д.)
Здравствуйте. Анемии пока нет, но есть дефицит железа. Ферритин должен быть равен вашему весу. При таких значениях показан прием препаратов железа:Тотема, Ферлатум, Сидерал,Хелат железа от Солгар, Сорбифер. Хелатные формы обычно имеют меньше побочных эффектов, но действуют медленнее. Железо принимать в течение 2 месяцев, затем сдать ферритин на контроль. Железо нельзя сочетать с кофе, чаем, молоком. Железо лучше усваивается с витамином С, поэтому можно принимать совместно с железом Аскорбиновую кислоту 50 мг. Соблюдайте гемодиету( продукты богатые белком и железом-красное мясо, печень, гречка, бобовые).
При железоднфиците рекомендовано планово пройти обследование для уточнения причины железодефицита- кал на скрытую кровь, фэгдс, узи органов брюшной полости и малого таза, гинеколог. Дополнительно сдать кровь на витамин Д, фолаты, в12, т.к анемия может носить сочетанный характер.
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 20197 ответов
- 7 Ноября 20191 ответ
- 2 Января 20201 ответ
- 28 Февраля 202012 ответов