Проблемы с походом в туалет по-маленькому. — вопрос №257386

Здравствуйте,
Такая ситуация. Последние года 3 очень часто бегаю в туалет ночью по-маленькому. Бывает раза 3-4 за ночь. Считал это нормой и списывал все на климат. Живу на юге Китая, здесь очень влажный климат - может как то влияет? А когда приезжаю домой в Сибирь, то никаких проблем с туалетом не возникает - максимум один раз за ночь, а то вообще никаких походов в туалет.
Последние недели две ситуация ухудшилась. Перед сном я как всегда иду в туалет и делаю свое дело. Ложусь в кровать и минут через 5-10, головкой члена начинаю чувствовать, что я облегчился не до конца - еще надо разок. Иду и с напрягом выдавливаю еще пару струй. Возвращаюсь в кровать и через 5-10 минут опять это ощущение. И так может быть раза 4. Это влияет на сон. Ну т.е. я ложусь спать и начинаются эти забеги. В туалете я напрягаюсь по-максимуму.
Но вот сегодня я не спал до 4 утра. Вот таких забегов было раз 20. Я даже помастурбировал - думал поможет последние две капли мочи выплеснуть. Это ужасно. У меня от недосыпов голова болит. Кстати после 2-х часов сна, проснулся и нормально сходил в туалет - без проблем.
Сейчас сижу на работе и уже днем чувствую это ощущение головкой члена. Но знаю, что пойду в туалет - максимум две струи будет и все.
Думаю это уже самовнушение, потому что до сегодня никаких проблем днем не было.
Мне 27 лет. 185см/75кг. Не курю и очень редко пью красное вино. Не ем всякую дрянь и очень аккуратен в питании. Занимаюсь легкими физическими нагрузками в зале. Год назад делал узи внутренних органов - в том числе почек и простаты, и никаких проблем не было.
Сам я грешу, конечно, на нервы. Такое ощущение чем больше я думаю об этом - тем больше походов в туалет. Потому что раньше я планировал позод в туалет перед сном, как что-то обязательное. Ну лег спать и лег, ну сходил ночью и сходил. Сейчас же как по-расписанию.
Можно ли этот легкий позыв в туалет терпеть?
ПС. Я очень прошу указывать наиболее вероятные причины из вашей практики и способы их лечения.