Что вас беспокоит?
Лечение осенней депрессии
Смолоду каждую осень у меня происходит сезонная осенняя депрессия. Раньше принимала по назначению врача "Негрустин". Сейчас его нет в продаже. Посоветуйте, пожалуйста, чем можно заменить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Посмотрите в Интернете БАДы на основе Зверобоя. Если у Вас всё-таки серьезная депрессия, то здесь нужны уже настоящие антидепрессанты.
Здравствуйте!
Негрустин лекарство на растительной основе с успокаивающим, антифобическим и антидепрессивным действием.
Какие у вас жалобы сейчас? Если у вас депрессия, то ее не вылечить растительным препаратом
Пройдите и прикрепите тест шкала депрессии Бека
Здравствуйте, афобазол ретард. Но если это действительно депрессия, то настоящие ад.
Принятый ответ
Здравствуйте. Попробуйте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 20221 ответ
- 17 Июня 20231 ответ
- 10 Января 202414 ответов