Тянет шею в затылок

Добрый день. Проконсультируйте меня пожалуйста. Сейчас сложное время. Пойти к врачу очно опасно. Женщина, 34 года. У меня грудной ребёнок 7 мес. На ГВ. Тянет шею с правой стороны в затылок. Также мышечная боль в плече справа. Пугает то что от шеи тянет в затылок , чувствую натяжение до уха и глаза. Как будто есть легкое притупление чувствительности в области уха и глаза справа. Делаю самомассаж шеи, плеча ( tiyoks мазь, меновазин). Вечером пр укладывании малыша неудобно легла и потянула шею с левой стороны - в ухе слева раздался гул с вибрацией. Чуть покрутила шею и прошло. Но стало очень страшно от подобного ощущения. В конце декабря 2019 была у невролога с жалобами боли в затылке, сказал начинающийся шейный остеохондроз. Прописал магний, фезам, фасконал. Вроде стало легче через две неделе. Лёгкость в голове появилась. Но как то стало давить в глазах. И я перестала пить фезам. Давление в норме у меня. Подскажите что делать? Ждать пока закончится пандемия или спешить к врачу сейчас ?