Последствие после разрыва миниска

Ровно месяц назад у меня была операция на удаления миниска удалили половину медального миниска был разрыв, ходил в лонгете примерно 7 дней назад снял лонгет и ходил без него апринцепе все было нормально но вот сегодня случайно полностью согнул колено и было очень резкая боль не мог ходить минут 5-7 после боли не было не есть дискомфорт в колене, ХОЧУ УЗНАТЬ МОГУТ ЛИ БЫТЬ КАКИЕ НИБУДЬ ПОСЛЕДСТВИЯ стоит ли бить тревогу или ничего страшного из этого не будет