Болит спина в области поясницы — вопрос №2599644

Question

Болит спина в области поясницы — вопрос №2599644

Анонимный пользователь

79 просмотров

6 ноября 2024

Месяц назад появилась боль в спине в области поясницы.Когда хожу или лежу болит меньше. Сильнее сидя или при наклонах. Может несколько дней вообще не беспокоить. А может неделю болеть.
С детства сколиоз , МРТ поясницы не делала. Два года назад только МРТ шейного отдела, которое показало протрузии.
Как сейчас облегчить свое состояние и что дальше делать ?

Возраст: 37

Вопрос закрыт

наклон

области поясницы

мрт поясницы

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 ноября 2024

Клиент

Изначально думала , что продуло. На холоде долго находилась. Скованности нет. Спортом не занимаюсь . Малоподвижный образ жизни

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 6 ноября 2024

Невролог

Вероятнее это миофасциальный синдром, возникает на фоне переохлаждения, чрезмерной физической нагрузки или долгой статической позы. Лечение обычно такое же,как написала выше. Дообследование не требуется

Пожаловаться

Боголюбова Александра Андреевна, 6 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

и регулярные занятия ЛФК, направленные на растяжку мышц нижней части спины

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 7 ноября 2024

Невролог

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Амбене био по 2 мл вм 3 дня.
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Сирдалуд 4 мг на ночь 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Слабое мочеиспускание боли в паховой области

5 ответов

3 февраля 2022

Иван, Ярославль

Вопрос закрыт

Песок в почках

4 ответа

31 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Артериальное давление

3 ответа

16 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Боль в спине

1 ответ

27 марта

Елена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 6 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-06T17:43:56+03:00

Здравствуйте! Есть утренняя скованность, необходимость расходиться? Занимаетесь спортом? С чем связываете начало симптомов?
В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка
Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно.
Затем необходимо подключить регулярный спорт для укрепления мышц спины, чтобы они могли выдерживать долгие физ нагрузки. Спорт - это единственная профилактика болей в спине

Accepted Answer · 2024-11-06T17:44:04+03:00

Пожаловаться

Боголюбова Александра Андреевна, 6 ноября 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте.
Необходимо обязательно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

+ эторикоксиб 120 мг по 1 таблетке утром после еды - 7 дней,
+ Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 2 недели

Принятый ответ

Успенская Татьяна Владимировна, 6 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-06T17:44:23+03:00

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 6 ноября 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, вероятнее всего впс беспокоят мышцы, Начните приём Напроксена 275 мг 2 раза в день 7 дней+ Сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мнюг на ночь до 10 дней.
Обязательно выполняйте ЛФК.
Можно йогой заниматься

Принятый ответ

Фатнева Марина Алексеевна, 6 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-06T17:50:43+03:00

Здравствуйте!
Для начала назначают медикаментозную терапию
Это обезболивающий препарат и препарат расслабляющий мышцы
К примеру такая схема
Таб.Эторикоксиб 60 мг 1 таб 1 р/д утром после еды 7-10 дней;
Таб.Стезиум 75 мг 1 таб 2 р/д 10-14 дне;
Местно пластырь Нанопласт на 12ч 5-7 дней.

Если в течение 5 дней лучше не будет, можно выполнить МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Accepted Answer · 2024-11-07T17:46:58+03:00

Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)