Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2604014

Что вас беспокоит?

Сон ребёнка в 2 года

Здравствуйте, уважаемые доктора! Дочка (1.9 лет) периодически перестала спать днём. Трет глаза, зевает, но не засыпает. Ритуал перед сном - бутылочка с молоком Режим, когда спит днем, такой: Подъём в 8-8:30 ч (дольше спать не даю) Дневной сон в 15-16 ч, спит 1-1,5 часа В ночь засыпала к 23-23:30 ч Режим, когда не спит днём: Подъём в 8-8:30 ч Пытаюсь уложить спать в 15-16 ч, безуспешно В ночь уходит в 20-20:30 ч Иногда случаются перегулы и в ночь уходит спать с жуткими истериками Не могу понять, что не так. Пробовала укладывать днём в разное время, поднимать утром тоже в разное время, гулять ходим, в течение дня играем, мультики смотрит только в утреннее время не больше часа, но какая-то странная история со сном. Как правильно поступать в данной ситуации?

Нет
25 лет
7 Ноября 2024·Просмотров: 908·Мария

Принятый ответ

Здравствуйте.
Утренний подъем, вероятнее всего, слишком поздно. Рекомендуется вставать не позже 7:30, обед ориентировочно в 12:30, сон с 13 до 15. Тогда и в ночь уходить будет в 21:00
С дневным сном очень поздно уходит в ночь. И сам по себе он поздно, сместить чуть ранее

Принятый ответ

Здравствуйте, в таком возрасте бывают ложные отказы от дневного сна. Попробуйте поменять ритуал на дневной сон. Утро лучше зафиксируйте, 15 минут примерно погрешность может быть. Если удобно вам и вашей семье , что ребёнок просыпается в 8 и засыпает около 23 , то утро можете не делать раньше.

Принятый ответ

Здравствуйте, в таком возрасте идёт скачок роста, может быть отказ от дневного сна, но! Дневной сон постараться лучше сохранить, он ещё необходим в этом возрасте.
Сделайте подъем строго в одно время +/- 10-15 минут, сделайте ритуал перед сном длиннее, добавьте что-то ещё, за 30 минут до сна играйте в спокойные игры, читайте книги, чтобы ребенок замедлился.
Нужно набраться терпения и действовать по чёткой схеме, это всё временно)

Принятый ответ

Здравствуйте!
В таком возрасте у детей могут происходить изменения в режиме сна, и некоторые из них начинают постепенно отказываться от дневного сна. Это может быть связано с естественным развитием, увеличением активности и изменением потребностей во сне , в целом патологии тут нет .Если ваша дочка активно проявляет признаки усталости, такие как потирание глаз , зевает или плачет , то можете попробовать немного изменить режим , например можно раньте укладывать попробовать , важно выбрать оптимальный режим который подойдет вашему малышу .Так же рекомендую создание спокойной и уютной атмосферы может помочь ей расслабиться.То что ребёнок в вечеру может плакать и капризничать это может быть связано с тем что днем мало спит , перегуливаеь
Если ваша дочка не спит днём, она может быть более уставшей к вечеру, что иногда приводит к истерикам.
Каждый малыш очень индивидуален , у всех разные режимы, вам важно методом проб и ошибок свой подобрать
Будьте здоровы ?!

Принятый ответ

Здравствуйте
Конечно в данном возрасте желательно сохранить один дневной сон.
Возможно, сейчас у ребенка регресс сна, на фоне этого он беспокойный и сон нарушен.
Попробуйте утренний подъем сделать в определенное время, например, в 8 утра, чтобы так было ежедневно.
Дневной сон можно устраивать на улице, когда выходите на прогулки, обычно на улице малыши спят хорошо.
За час до дневного сна старайтесь играть в спокойные игры, можно включать белый шум, читать сказки

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.