Что вас беспокоит?
Мастурбация вместо секса
Здравствуйте. Пара мужчина 46 лет, женщина 36 лет. Продолжительность отношений 7 лет. У обоих брак второй. Есть совместный ребенок возраст 1 год. В начале отношений секс мог быть до 4 раз в сутки, но это длилось не долго (первый год). Спустя пару лет количество половых актов снизилось до раза в неделю, далее до пары раз в месяц, сейчас секс только по моей инициативе (женщины). Я ежедневно инициирую оральные ласки для него, но он просит в начале, чтобы я ему мастурбировала. Очень редко (два раза за пол года, во время отпуска) удовлетвопяет меня орально по своей инициативе, но без продолжения. Т.е. в этот момент ему разрядка самому не требуется. График работы у мужчины ненормированный, сопровождается постоянным стрессом (военнослужащий). Есть проблемы с алкоголем и с эрекцией. Кроме того в анамнезе простатит (видела заключение в медицинской книжке, сам не признается, говорит запись фиктивна). Если я не проявляю инициативу, то регулярно мастурбирует (ежедневно). Часто бывает, что я его уговариваю на оральные ласки, а он может найти причину для отказа, но вместо этого мастурбировать в ванной. Говорить открыто о проблеме отказывается. Факт мастурбации отрицает, говорит, что было раньше, сейчас давно уже нет. После оральных ласк для него часто оправдывается, что хотел полового акта, но не сдержался, не смог остановить меня. Во время орального секса часто эрекция слабая. Два года назад был конфликт на почве ревности с его стороны, склонен считать, что я ему изменила. Но проблемы в сексе начались задолго до этого, в том числе с его самоудовлетворением. Причину изначальную предполагаю как психологическую и вследствие употребления алкоголя. Отношений на стороне нет. Помогите разобраться и решить проблему.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Мужчины иногда избегают секса после неудачи. Предшествовали редкому снесу проблемы с эрекцией?
Вторая причина это как раз мастурбация. При частой мастурбации снижается эрекция и становится сложно кончить без помощи рук, от обычного секса.
Проблема полностью решаема, что первая что вторая но только при признании проблемы и желания изменить ситуацию у вашего мужчины.
Кристина Айговна, проблемы с эрекцией были всегда, но не каждый раз. Последнее время чаще.
Если физиологические причины исключены то это от мастурбации.
Чтобы исправить ситуацию, ваш муж должен признать наличие проблемы и захотеть решить ее далее исключить на 2 недели полностью порно),мастурбацию и секс. Нo в это время старайтесь с ним заниматься активно ласками, петингом, но не сексом, даже если будет хотеться, за это время и чувствительность восстановится и синдром тревожного ожидания неудачи снизится ведь он эти 2 недели он не будет тревожится об этом, поскольку заранее настроится на то что секса не будет, а зачем думать об эрекции, если секса точно не будет. Таким образом тревожность снизится и чувствительность восстановится.
Параллельно для снижения общего фона тревожности рекомендую ему прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Далее, при необходимости можете использовать эрекционные кольца и возбуждающие лубриканты.
Пока ваш муж все отрицает вы бессильны.
Кристина Айговна, физиологические причины Вы имеете в виду по части уролога-андролога? Или еще какие-то конкретные обстоятельства? И возможно ли в случае принятия супругом проблемы решить ее, не исключая условия присутствия постоянного стресса на работе? Боюсь, что с тревожностью побороться не получится.
Да, первым делом всегда исключают физиологию, у уролога-андролога.
Стресс на работе конечно снижает либидо, и как раз мастурбация это легкий способ побороть стресс, не нужно готовиться, думать о партнере, тратить силы и время- быстрая разрядка.
Но, либидо у него не пропало, мастурбация есть, значит влияние стресса на частоту секса не так уж и повлияло. Да, возможно у него нет ресурсов на полноценный половой акт. Важно соблюдать баланс труда и отдыха. Книга которую я вам рекомендовала для мужа, она как раз поможет со стрессом на работе, но в идеале с ним больше всего поможет психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии.
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья! Ситуация, которую вы описываете, многогранна и требует внимательного подхода. Проблемы в сексуальной жизни могут быть связаны с несколькими факторами, стресс, усталость, психологические барьеры и физическое здоровье. Секс в начале отношений часто интенсивен, но со временем многие пары сталкиваются с изменениями в потребностях и желаемом уровне интимности. Проблемы с алкоголем и возможные последствия простатита могут существенно влиять на либидо и эрекцию. Попробуйте создать спокойную атмосферу для открытого диалога о ваших чувствах и переживаниях, мягко поднимая тему его здоровья и возможных переживаний по поводу интимной жизни. Не забывайте о важности поддержки друг друга и совместного поиска решений. Возможно, стоит рассмотреть консультацию психолога или сексолога, чтобы помочь вам обоим разобраться в своих чувствах и потребностях. Постарайтесь подобрать время, когда он будет менее напряжён, чтобы обсудить эти темы. Помните, что важно не только физическое, но и эмоциональное взаимодействие для восстановления близости
Максим Николаевич, спасибо за рекомендации. С точки зрения эмоционального фона в отношениях я стараюсь по максимуму создать здоровую и теплую атмосферу для поддержания доверия и взаимопонимания с мужем. Но в виду того, что он по натуре довольно импульсивный, вспыльчивый и закрытый человек, это удается далеко не всегда. Стараюсь его поддерживать во всем, выслушиваю, когда у него возникает потребность обсудить что-либо, диалог поддерживаю. В подходящий момент говорю открыто, но мягко, что знаю о существовании проблемы, которую он отрицает, могу и хочу в ней разобраться и решить, но такого рода реплики в диалог не перерастают, остаются без комментариев с его стороны. Считаю, что отсутствие отрицания в таких случаях уже первый шаг к признанию и принятию проблемы, но дальше этого дело не заходит. В быту его ничем не обременяю, все взвалила уже на себя. За отсутствие секса зачастую пытается оправдываться, хотя я никогда его за это не укоряла, стараюсь всегда просто дать понять, что мне он очень нужен и не хватает его тепла и ласки. Может ли чувство вины в нем усугубить и без того сложное положение вещей? Боюсь "перегнуть палку"
Чувство вины может действительно усугубить ситуацию, особенно если ваш муж и так испытывает стресс и давление. Когда он осознает проблему, но не может её решить, эмоции, включая вину, могут мешать ему открыться и начать диалог. Важно создать безопасное пространство, где он сможет выразить свои чувства без страха осуждения или давления. Попробуйте акцентировать внимание на положительных аспектах вашей связи и вашей поддержке, а не на проблемах. Поскольку он может быть импульсивным и закрытым, предложите обсуждать интимные вопросы в спокойной обстановке, когда он не в стрессе. Возможно, стоит обсуждать чувства и потребности в более непринужденной форме, например, во время совместных прогулок или занятий досугом. Это может помочь снизить напряжение и сделать его более открытым. Постепенно, через поддержку и терпение, вы сможете улучшить взаимопонимание и, возможно, развить доверие, что станет основой для дальнейших шагов в решении проблемы
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья!
Мастурбация может играть роль.
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли муж в этом проблему? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужу важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужа, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужу, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужем. Также важно исключить депрессию, тревогу у психиатра, это тоже может влиять на либидо. Препараты муж какие-то пьёт, которые могут давать побочные эффекты? В общем, важно подойти к этой проблему с разных сторон, исключить причины со стороны врачей очно, тем более Вы пишите у мужа есть проблемы - простатит.
С алкогольной зависимостью тоже нужно работать с наркологом, психотерапия, посещать группы Анонимных Алкоголиков, научиться реагировать по-другому на проблемы, менять своё отношение к ситуации. А тем, кто живёт с зависимым человеком нужно работать с со-зависимостью.
Как Вы можете перенаправлять своё желание, если мужу нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужа.
Принятый ответ
Наталья как супруг относится к распитию спиртного?
Дмитрий Витальевич, каждый вечер выпивает бутылку сухого вина. Во время отпуска ежедневно крепкий алкоголь. Не до беспамятства.
Частое употребление алкоголя приводит к снижению объема серого вещества лобной доли. Она отвечает за моральные качества человека, поведение, пристрастие мотивацию и желание. При уменьшении объема человек становится более грубым, он не интересуется эмоциональным состоянием своих близких, их делами. В первую очередь такие люди пытаются удовлетворить свои потребности и менее затратным способом.
К сожалению помимо пагубной привычки как мастурбация у Вашего супруга уже сформирована пагубное употребление алкоголя, что усугубляет ситуацию. Первым делом необходимо ограничить спиртное, ведь из-за его присутствия не видны и другие проблемы.
Дмитрий Витальевич, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. А почему Вы думаете, что он мастурбирует?
Похожие вопросы по теме
- 12 Июля 201925 ответов
- 1 Июля 20212 ответа
- 23 Сентября 202321 ответ