Постоянное почти ощущение слабости

Здравствуйте, почти постоянно ощущаю слабость, разбитость, из-за чего это может быть? Снижается уровень физической активности из-за того что просто сил нет и бывает сонливость... Возможно из-за того что неправильный режим сна? Ложусь в 0 просыпаюсь в 6:50 давно как-то сдавал общий анализ крови сказали повышенный гемоглобин 180.