Холестерин — вопрос №2622248

Question

Холестерин — вопрос №2622248

Lkaulitz@yandex.ru, Москва

81 просмотр

13 ноября 2024

Здравствуйте, подскажите что делать при таком уровне холестерина? Показатели мужчины, 41 год. Особых заболеваний и проблем не имеет. Нужны ли дальнейшие обследования или прием препаратов?

Возраст: 41

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

холестерин

липидный профиль

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 13 ноября 2024

Терапевт

Для начала рекомендую попробовать омпга 3 утром на 3 мес придерживайтесь средиземноморской диеты далее повторите анализ , при сохранении показателей , рекомендую повротрно проконсультироваться
Как у него с физ нагрузкой ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

lkaulitz@yandex.ru, 13 ноября 2024

Клиент

Димитрий Витальевич, есть, но не очень регулярная. В основном плавание, ходьба

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 14 ноября 2024

Терапевт

Рекомендую в таком случае сделать её регулярной и комфортной, найдите тот вид, который будет нравиться, это важно

+ 1

Пожаловаться

lkaulitz@yandex.ru, 13 ноября 2024

Клиент

Евгения Сергеевна, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

lkaulitz@yandex.ru, 13 ноября 2024

Клиент

Анастасия Алексеевна, большое спасибо за подробный ответ !

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокий холестерин, холицестит, панкреатит

1 ответ

10 ноября 2020

Галина

Вопрос закрыт

Уровень сахара в крови

1 ответ

15 декабря 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Повышен холестерин и АЛСТ

4 ответа

7 июня 2024

Лидия

Вопрос закрыт

Повышен холестерин, есть узи шеи и аналызы

5 ответов

16 декабря 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ухливанов Димитрий Витальевич, 13 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-13T15:30:46+03:00

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 13 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте
Смотрю файл

Принятый ответ

Ковригина Евгения Сергеевна, 13 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-13T15:32:03+03:00

Здравствуйте.
С учетом пола, планого пройти УЗИ сосудов головы шеи и артерий н/к.
При наличии атеросклеротических бляшек назначение статинов.
На данный момент рекомендовано соблюдение Средиземноморской диеты, с исключением полуфабрикатов, жирного, мучного и алкоголя.
Можно добавить Омакор 1000 мг в сутки 3 месяца.

Accepted Answer · 2024-11-13T15:32:48+03:00

Здравствуйте!
По анализу дислипидемия: повышение общего холестерина, ЛПНП, рекомендованное значение ЛПВП должно быть выше).
Рекомендую планово пройти УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза, при наличии бляшек - назначение статинов.
На данный момент рекомендую придерживаться средиземноморской диеты: снижение потребления жирной пищи; уменьшение потребления углеводов; увеличение потребления пищевых волокон; отказ от алкоголя, если актуально. Увеличить употребление растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыбу.
Отказ от курения, если присутствует.
Дозированная физическая нагрузка не менее 30 минут в день (ходьба, бег, плавание)
Можно начать прием омега-3 (омакор) по 1000мг 2 раза в день в течение 3 месяцев с дальнейшим контролем липидограммы.
Всего доброго!

Сузова Юлия Валерьевна, 13 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-13T15:56:39+03:00

Здравствуйте)
В данном случае имеется повышение холестерина за счёт плохой фракции.
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .

Чернышева Татьяна Николаевна, 20 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-20T10:21:24+03:00

Здравствуйте.
Показатели холестерина корректируются соблюдением средиземноморской диеты, снижением веса при его избытке, физической активностью, отказом от вредных привычек, так же возможен курсовой прием Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Затем повторить липидный профиль крови. Рекомендую выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений. Если будут изменения, тогда очно с врачом обсудить прием статинов.