Лечение эсциталопрам

Диагноз: паническое расстройство с агорафобией, тревожно фобическое расстройство. Длительность 5 лет. Заметное ухудшение последние 9 месяцев, круглосуточная фоновая тревога и страхи, постоянное пробуждение среди ночи 3-5 раз и ощущения беспокойства. Страх выйти из дома. Иногда получается ходить в магазины в радиусе 150 метров. При этом постоянно тревога, ноги и руки каменеют, хочется обратно домой, тогда быстрым шагом возвращаюсь. После этого ещё пару дней ухудшение состояния. Назначено лечение: эсциталопрам 20мг, грандаксин 3р в день, кветиапин на ночь 25мг (ещё не принимал). Получается мой прием эсциталопрама с 11 октября и по сей день. Постепенно заходил по четвертинке по 3-5 дней, уже на половинке сразу почувствовал облегчение, фоновая тревога и симптомы дома полностью ушли, я чувствовал себя очень хорошо. Даже выходил в соседние магазины без тревоги и даже хотел туда ходить. Всё это длилось на дозировке до 15 мг. Решил попробовать расширить постепенно зону моего прохождения, дошел до места и казалось, что нет тревоги и симптомов, но начался дикий страх, я как будто хочу звать на помощь и меня облило кипятком и током по телу, при этом не было прежних симптомов. Я решил через 2 дня сходить в новое место и снова это повторилось. Я расстроился, но так как я был на дозировке 12.5, я знаю, что ещё надо повышать. На следующий день я принял первый раз 15 мг и через 3 часа дома внезапно меня прокатило током и горячей водой, также как и на улице, где я пытался прорабатывать тревогу, я испугался уже дома, так и сидел дома расстроенный и немного тревожный. Лёг спать, засыпаю я моментально, но постоянно просыпаюсь и вот когда первый раз проснулся и испытал дикий страх и опять полив кипятка и тока по телу, но теперь это было волнами и постоянно, я сильно испугался. У меня началась сильная паническая атака с тремором, также как и бывала до антидепрессанта, но очень редко. Так и промучился всю ночь. Утром я принял обратно 12.5мг. Паника ушла, я просто отдыхал дома. На второй день я принял также 12.5мг, но началась фоновая тревога, такая какая была до антидепрессанта, аппетит чуть снизился, появился ком в горле, напряжение в мышцах ног. постоянно измеряю давление и пульс, они были идеальные, я целый день был в мыслях, что всё ухудшилось. Заснул быстро, но ночью снова фоновая тревога. Я проснулся снова расстроен и с фоновой тревогой. Теперь несколько дней на 12.5мг и стабильно есть фоновая тревога. Я не пойму, что делать в такой ситуации. Теперь на 12.5мг возвращается тревожное состояние. На 15мг приходит сильная паническая атака. Кветиапин я почему-то так и боюсь выпить 25мг для сна из-за побочных эффектов, хотя даже на эсциталопраме их не было вначале.