Что вас беспокоит?
Назначили сразу несколько витаминов
Подскажите, как правильно принимать витамины для лучшей усвояемости? Выписали железо (Сорбифер), витамин Д (аквадетрим капли), цинк Солгар, магнелис б6, фолиевая кислота (фолацин). Что как совмещать, в какое время суток и прочие нюансы?
Тонзиллит гастродуоденит анемия
21 год
16 Ноября 2024·Просмотров: 68·Кристина
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Кристина.
Железо рекомендовано принимать натощак, если нет заболеваний ЖКТ.
Витамин Д до 12 часов дня.
Фолиевую кислоту утром во время еды.
Цинк в первой половине дня.
Магний вечером.
Похожие вопросы по теме
- 22 Февраля 202015 ответов
- 29 Июня 202119 ответов
- 18 Июля 202113 ответов
- 23 Сентября 20215 ответов