Что вас беспокоит?
Назначили сразу несколько витаминов
Подскажите, как правильно принимать витамины для лучшей усвояемости? Выписали железо (Сорбифер), витамин Д (аквадетрим капли), цинк Солгар, магнелис б6, фолиевая кислота (фолацин). Что как совмещать, в какое время суток и прочие нюансы?
Тонзиллит гастродуоденит анемия
21 год
16 Ноября 2024·Просмотров: 61·Кристина
Здравствуйте, Кристина.
Железо рекомендовано принимать натощак, если нет заболеваний ЖКТ.
Витамин Д до 12 часов дня.
Фолиевую кислоту утром во время еды.
Цинк в первой половине дня.
Магний вечером.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июня 20205 ответов
- 4 Июля 20203 ответа
- 8 Октября 202111 ответов