Частота пульса

Добрый день! Прошу помощи и совета: я прооперирована в детстве по поводу порока сердца 35 лет назад (дефект меж желудочковой перегородки устранен). Чувствую себя хорошо , на постоянной основе сейчас принимаю Вальсокор 80 так как гипертоник и на нем давление в норме. Полтора года назад были жуткие стрессы , на их фоне, как я понимаю, панические атаки и , как мне казалось, сбои в работе сердца. Пошла к врачу, поставили холтер (все более-менее в норме, есть экстрасистолы , но на фоне эмоционального состояния в тот момент , может , это и объяснимо). Начала пить Конкор сначала 2,5 мг один раз в день , а сейчас уже около полугода пью 1,25 мг в день. Не активная спортсменка , но стараюсь каждый день ходить на дорожке быстрым шагом и вот сегодня решила при этом посмотреть на ЧСС. Так вот когда я в своем обычном для тренировки темпе иду 6 км/ч ЧСС =90-95, при хоть к «в гору» с меньшей скоростью - тоже около этого. При этом нет отдышки и самочувствие нормальное. Мне казалось пульс должен быть выше. И в этой связи вопрос: это Конкор так его держит и может стоит его прекратить пить Чтобы не навредить ? Эмоционально пришла в норму и , возможно, в нем нет необходимости. Если прекращать , то как? Читала, что это серьезный препарат и просто так его не бросить . Или может я жалею себя при ходьбе и просто нагрузка для меня небольшая и не надо увеличить , чтобы такие тренировки несли хоть какую-то пользу сердечно-сосудистой системе? Спасибо!