Что вас беспокоит?
Расшифровка анализа
Постоянные боли в стопах , ощущение усталости , быстро устают ноги , делали артроскопию колена месяц назад (была киста , которая появилась год назад) второе колено начало хрустеть при разгибании , ноют суставы на пальцах рук .
Добрый день.
1. Всё представленные анализы в пределах нормы. Единственное, ято это нижняя граница нормы гемоглобина. Тут стоит смотреть динамику и сдавать железо, ферритин хотя бы.
2. Боли в стопах постоянные ? Иди при нагрузках? Боли в какой части стоп именно? Есть их отёчность? Голеностопных сцстаовлв и ахиллова сухожилия нет боли и отёка?
3. По колену и стопам приложите обследования.
4. Есть ли у вас или родных псориаз ?
Есть ли у вас боли в нижней части спины?
5. Жалоб по кишечнику нет?
6. Анализы кроме вышеуказанных сдавали?
Добрый день!
По поводу стоп: ощущение сильной усталости , после дня вечером особенно . Днём я их тоже ощущаю , как уставшими , и если где то стою хочется перевалиться на внешние боковые края стопы .Работаю умеренно не сильно напрягаясь иногда стою иногда сижу , по 3-5 часов в день .
В зоне больших пальцев особенно и всей ступни , точечной боли нет , как то в целом .
Четыре года назад, после родов
первый год сильно болели ноги после пробуждения в зоне выемки между пяткой и пальцами , помню сильно тянуло , но через мин 15 после хождения все проходило .
Голеностоп жалоб нет , на Ахиллова сухожилия тоже нет жалоб, оттеков тоже не бывает.
3. Прикладываю на колено на котором сделали артроскопию месяц назад . На втрое еще не сделала. Планирую сделать в ближайшее время .
Псориаза нет ни у кого
Спина болит только в зоне плеч. Тоже постоянно ощущение тяжести и усталости . Массаж не надолго помогает .
Жалоб на кишечник нет
Других анализов пока нет.
Обследований не увидела((( посмотрите, пожалуйста!
И прикрепите фото стоп (сверху).
Какой рост и вес у вас?
Вес 62, рост 167
Фото прикрепила
Прикрепила еще фото, где видно , как нога стала заваливаться .
Еще для информации . Во время беременности я поправилась на 23 кг, но потом в течении 2 лет вернулась в свой вес
Принятый ответ
Тут вероятнее всего проблема в комбинированном (поперечном и продольном) плоскостопии. Это видно на фото. Однозначно нужно это исправлять, отсюда "плывёт" и болит коленные суставы.
1. Рентген стоп с нагрузкой или плантограмма (ортопед салоны) - уточняем степень плоскопия.
2. Летняя обувь вся ортопедическая, вся остальная с индивидуальной стелькой.
3. Каблук 2-4 см, не плоская (!) и не высокий каблук (!)
4. ЛФК стоп каждый день, 3-4 раза в день, хождение по неровной поверхности (можно купить коврики)
5. На ночь курсами одевать ортез на большой палец. По типу ночного бандажа.
Первые 10-14 дней в стельке будет прям неприятно так как нога встаёт в правильное положение. Потом должно быть наоборот комфортно. Если этого не происходит, стельку подобрали неправильно. Как только она стаптывается (в среднем раз в год) её меняют.
Благодарю вас за ответ?
Похожие вопросы по теме
- 9 Мая 202139 ответов
- 24 Апреля 202512 ответов
- 31 Октября 202523 ответа
- 19 Мая 7 ответов