Что вас беспокоит?
Боль в области ребер
Добрый день. В течении последних трех месяцев периодически появляется боль в области ребер и лопатки с левой стороны. Иногда при подъеме с постели боль в лопатке усиливается. При повороте корпуса так же ощущаю дискомфорт. Иногда боль отдает в шею. Других каких-то симптомов нет. Температура обычная, головной боли нет,при ходьбе дискомфорта не чувствую, небольшая боль ощущается при глубоком вдохе
Здравствуйте! Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Чем-то сами лечились?
Анастасия Юрьевна, добрый день.
Нет,самостоятельно не лечусь, но заметила,что боль снижается когда я использую дикловит (по назначению врача, в случаях когда болит киста).
Чрезмерной физической нагрузки у меня нет, скорее наоборот. Сидячая работа
Киста чего? Кисты не болят. Это просто полость с жидкостью.
При сидячей работе и долгой статической позе и возникает мышечно-тонический синдром. Если боли непостоянные, то медикаментозная терапия не показана. Обычно достаточно регулярного спорта для укрепления мышц спины, чтобы они могли выдерживать долгие физ нагрузки. Например, лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор.
При выраженном болевом синдроме в таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например, ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней и тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней
киста яичника. Да боли непостоянные, длятся пару дней и проходят. Но в этом месяце болевые ощущения ярче и идет уже пятый день. Утром и вечером делаю растяжку, что на какой-то период убирает все симптомы
Принятый ответ
Если симптомы не уходят полностью, то можно использовать нпвс и миорелаксанты. И попробовать сменить спорт,т к не всем подходят одни и те же упражнения. Ничего опасного в этом нет. По кисте яичника подсказать точно не могу, к сожалению
Принятый ответ
Здравствуйте
По клиническим проявлениям это вероятнее всего мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Похожие вопросы по теме
- 8 Февраля 202412 ответов
- 18 Июля 20248 ответов
- 30 Января 202510 ответов
- 17 Апреля 7 ответов