Панические атаки — вопрос №2650916

Question

Панические атаки — вопрос №2650916

Анна

53 просмотра

22 ноября 2024

Добрый вечер. В июне у меня обострился остеохондроз, было долгое лечение и на этом фоне случилась первая паническая атака и появилась тревога. Первые приступы всегда были в общественном транспорте. Каждый раз после приступа, у меня не оставались силы что либо делать целый день. В августе я была в отпуске , за весь месяц ПА не было , тревога оставалась , я пила магний и концу отпуска тревога прошла. С сентября как я вышла на работу , ПА появились вновь. Но теперь не только в транспорте но даже сидя просто на работе . Помогите пожалуйста. Как с этим справится?
Сентябрь и октябрь паническая атака начиналась с того что у меня резко на глазах становится пелена и я понимаю что начинается. Как только все проходит, зрение приходит в норму. В ноябре ко всем симптомам при ПА поднимается давление до 160. За все это время я проходилала диспансеризацию, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы , анализы крови и гормоны , все в норме. Делала МРТ шеи и МРТ головы тоже все нормально. Ночью сплю хорошо , засыпаю без проблем и до утра не просыпаюсь

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

паническая атака

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

4 ответа врачей

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 22 ноября 2024

Психолог

Здравствуйте, Анна, обязательно нужно проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние, направит на диагностику к клиническому психологу и сможет подобрать лечение.
Но, необходимо будет подключить и работу с психологом. Вам предстоит освоить техники работы с тревогой, техники совладания с ПА, понять механизмы своей тревоги, учиться его анализировать, исследовать то, как мысли и действия связаны с тревогой и учиться над ними работать, чтобы менять своё восприятие. Освоить техники релаксации, медитации, заземления, напряжения и расслабления.

Пожаловаться

Флегинский Дмитрий Владимирович, 22 ноября 2024

Психиатр

Здравствуйте. Вы описываете тревожное расстройство с паническими атаками. Согласно клиническим рекомендациям, такие состояния лечатся сочетанием психотерапии и психофармакотерапии. Из психотерапевтических методик чаще всего используется когнитивно-поведенческая терапия, из фармакотерапии препаратами первого выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин, венлафаксин) с прикрытием на первые 2 недели приема противотревожными препаратами быстрого действия. Лечение достаточно эффективное, хоть и не быстрое. Поэтому, советую Вам обратиться к врачу-психотерапевту. Такой врач и по психотерапевтическим методикам с Вами поработает и лекарства выпишет при необходимости. Через несколько месяцев забудете про свои панические атаки.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Гросман Ефим, 22 ноября 2024

Психолог

Анна,
ПА (чей диагноз, ваш, врача?) - обычно признак неблагополучия. Остео... и вообще боли в спине - признак тревожного расстройства - классика.
Не хотите заморачиваться с "бытием", - можно просто пойти к психиатру, который назначит АД и прочее. Если есть обострение, то врач на сомом деле - оптимальный выбор. На время проблемы не станут столь острыми. Потом... кто знает. В любом случае переписка на сайтах и т.п. проблему(проблемы) не решит.
Удачи.

Пожаловаться

Анна, 22 ноября 2024

Клиент

Ефим, добрый вечер. ПА мне поставил психиатр и назначил АД, невролог прописал Атаракс от тревожности. АД я не стала принимать , так как есть знакомый человек , который не может с них слезть и приобрел кучу других болячек от приема . Атаракс убрал тревожность только на время приема таблеток, и то ПА случались.

Пожаловаться

Анна, 22 ноября 2024

Клиент

Ефим, я не боюсь АД, просто я считаю это крайний случай. Хочу уберечь себя от последствий, так есть опыт приема препаратов , выписанных врачом. От према которых я разгребаю последствия до сих пор.

Пожаловаться

Гросман Ефим, 22 ноября 2024

Психолог

Берегите себя. Удачи

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать,если плохо каждый день.

1 ответ

31 августа 2021

Мария

Вопрос закрыт

Легкое Головокружение, тремор рук, шатает немного.

6 ответов

5 сентября 2022

Марина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Совместим препарат ивабрадин и тералиджен?

8 ответов

28 февраля 2023

Алиса

Вопрос закрыт

Генерализованное тревожное расстройство и панические атаки

7 ответов

6 августа 2023

9532965556@mail.ru

Вопрос закрыт

Паническая отака

1 ответ

25 ноября 2024

Каролина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Котулева Алина Николаевна, 22 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-22T18:45:18+03:00

Здравствуйте! С панической атакой можно работать , она хорошо корректируется.
Одних препаратов мало будет, важно работать с психологом.
Несколько правил , которые помогут прожить ПА:
1. Не ждать ее , если наступила , осознать, что она закончится , это не опасное состояние.
2. В момент ПА можно дуть в коктейльную трубочку , это позволит вам переключиться с атаки и нормализовать дыхание , что очень важно.
3. Съесть что-то сладкое , тк падает сахар во время ПА. Открыть окно или выйти на улицу.
И конечно искать причину ПА, чаще это стрессы , конфликты и тд

Гросман Ефим, 22 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-22T20:41:18+03:00

ОК, вы приобрели опыт: этот анксиолитик действует временно и не спасает положение в целом.
Предпочитаете упорствовать и жить с предубеждением (не самом деле страхом) об опасности АД? Чтож, ваше право. Но тогда ПА закономерны и рассчитывать на чудо не стоит.