Что вас беспокоит?
Ребёнок спит с родителями.
Здравствуйте, доченьке 1.5 года спит с нами с рождения была очень беспокойная , сил не было даже перекладывать в кровать , да и смысла не было вставала каждые пол часа. Сейчас Слава Богу спит лучше но с нами. На интимную жизнь это не влияет , но как мне кажется это влияет на меня плохо то спина болит то шея . Мы так рады что она хотя бы спать начала и даже боимся ее перекладывать в кровать. Вопрос это для ребёнка плохо ? Совместный сон и как отселить ее ,но что бы свои нервы не расшатать ещё сильнее ?есди честно то я и представить не могу как она будет спать отдельно, а ведь это должно случится рано или поздно. Кажется она теперь у нас прописалась на долго в нашей кровати((((
Ирина, здравствуйте. Не бойтесь перекладывать в ее кроватку. Это обязательно поможет. В данном случае Вам самим так проще во многих моментах, нечего страшного, что ребенок спит с Вами когеяноч нет. Просто чем раньше начнете приучатьс тем проще будет дальшес и у Вас будет более качественный сон.
Поэтому как только уснула, ждите минут 30 и перекладывайте.
Наталья Павловна, цикл у них как раз в этом возрасте 30-40 мин и в это время ее лучше не трогать , проверяли не раз. Я уде сама эксперт по сну стала , но вот страх перекладывать у меня есть. Может это остатки , и скоро мои нервы придут в порядок после таких снов.
Ирина,я уверена, что Вы уже эксперт не хуже любого сомнолога:) Но Вы действительно тревожитесь, отпускайте ситуацию. Вместе реебеноок будет с Вами или отдельно, чисто с психологической точки зрения не так важно. По циклам сна очень индивидуально, если чувствуете, что глубокий сон наступает раньше, то перекладывайте раньше. Кому-то достаточно 15 минут.
Спокойно перекладывайте, если хотите, пусть поможет муж, кроватку ставьте рядом, если ребенок ночью просыпается.
Есть такие кроватки с бортиками, они уже для подросших детей, на которых потом сможете укладывать ребенка и лежать рядом, а потом переходить на свою кровать.
Пока что ночью, если ребенок просыпается, можно просто руку класть на спинку малышу, чтобы он чувствовал, что Вы рядом.
В совместном сне нет ничего плохого, если всех все устраивает, но сон становится более качественным для всех, если Вы спите отдельно.
Решаете как Вам лучше и никого не слушайте:)
Ирина, здравствуйте!
ребенок спит с мамой))- что может быть прекраснее для него)) Тем более- что еще маленькая совсем)0 Но постепенно точно уже можно и переходить на "свою кроватку"))
Как спит днем-? куда ее укладываете?
Пробуйте именно дневной сон переводить на свою кроватку- можно играть и в игрушки- которые спят в своих кроватках) не спешите- без акцента, не настаивайте а потихоньку приучайте к новому))
пусть в игре- сама начнет укладывать игрушку в кроватку. потом днем- укладывайте - можно пока подержать за ручку, можно кроватку поставить на время поближе к своей кровати - и в своем темпе, чтобы и вы выносили напряжение и ребенку было спокойно- привыкать к новым условиям. В таком возрасте малыши трудно переносят новизну- но это не значит. что им плохо- просто нужно больше времени привыкнуть))
Что любит ребенок- какие сказки. песенки. музыку, светильник...все потихоньку включайте в дело- можно просто пока олежать в своей кроватке и послушать сказку)) а потом- если просится к вам...тогда пусть идет пока спать с Вами))Потом можно посмотреть красивые картинки на потолке от светильника и тд, мама может пока держать за ручку...Но все важно делать спокойно и не торопить события- тогда и процесс перехода на самостоятельный сон будет спокойным.
Ольга Анатольевна, спасибо, я поняла , , наверное вопрос надо было написать другой. Как маме восстановить нервы после такого сна, я подумала если бы нервна система была бы крепче тот я бы ее легко переложила)))))
Принятый ответ
Ирина)) Вот Вы сами все чувствуете и знаете- что Вам важно и что поможет)) Не торопите себя- хочется немного "выдохнуть" после такого напряжения- так и дайте себе самой пока и высыпаться и восстановить силы!)) А ребенок точно от Вас получит спокойствие и уверенность- и отдельный сон точно станет реальностью- легче спокойнее со всем справитесь)) Сейчас не настраивайте себя , не ставьте сроки- а наоборот- окружите саму себя спокойной и позитивной обстановкой)- счастливая мама- счастливый ребенок! И остальное наладится)
Здравствуйте Ирина! Для ребёнка совместный сон может предоставлять чувство безопасности и комфорта. Но если вы чувствуете физический дискомфорт и усталость, это может негативно сказываться на вашем состоянии и на эмоциональном фоне в семье. Процесс отселения рекомендуется делать постепенно. Попробуйте установить постоянные вечерние процедуры, чтобы помочь ей понять, что пора спать. Начните с того, чтобы укладывать её в кровать рядом с вами, а затем переходите к тому, чтобы оставаться рядом, пока она засыпает. Можно использовать мягкие игрушки или специальные подушки, чтобы создать чувство уюта и безопасности. Если она проснётся и попытается вернуться к вам, постарайтесь успокоить её и возвращать обратно, повторяя эти действия. Постепенно вы создите комфортную атмосферу и для дочери, и для вас, сохраняя при этом гармонию в семье
Ирина, здравствуйте!
Полтора года — возраст, когда стоит начинать позволять ребёнку спать отдельно в своей кроватке. Здесь может работать правило: чем раньше начнёте, тем быстрее он привыкнет спать отдельно. Стоит понимать, что, возможно, процесс не сразу достигнет результата, будут некоторые регрессы. Поэтому вы уже можете начать этот процесс, чтобы не растягивать его, чтобы не получилось так, что в более взрослом возрасте ваша дочка продолжит спать с вами.
Начните с чего-то постепенного, к примеру, вы могли бы поставить её кроватку рядом с вашей кроватью, соблюдение ритуалов, которые у вас есть перед сном: купание, чтение книжек и прочее, что свойственны вашей семье. Это необходимо для того, чтобы показать дочке, что всё точно так же, как и было: мама рядом, мама любит, чтобы её картина реальности не так сильно менялась. Чем меньше будет для неё новшеств, тем меньше у неё будет стресса.
Ирина, также можно в вашем запросе заметить тот момент, что для вас это волнительный момент, что в целом вы сами к такому моменту не готовы, хотя и видите ряд причин, которые указывают на то, что это необходимо сделать.
Здесь вам необходимо поработать с самой собой, уменьшить некий стресс от этого момента. Возможно, здесь имеет место страх о том, что сон опять изменится, что нам будет спать и спокойно, что у вас будут сложные бессонные ночи. Возможно, да, но вероятность этого такая же, как и того, что этого не будет.
Причины, по которой детки спят с родителями, — это ощущение безопасности и близость мамы, самого безопасного и комфортного места в мире рядом с мамой. Если вы сможете создать такие же условия при условии того, что ваша дочка спит в своей кроватке, никаких проблем не возникнет, чувство безопасности у вашей дочки также будет присутствовать.
По возможности можно подвинуть кроватку к себе, держать её за пальчик, к примеру, сохранять какой-то тактильный контакт. И постепенно всё это уменьшать. Подойдите к этому моменту как к процессу, как к многошаговому процессу, не сразу его взяли, перенесли дочку в кроватку, и она спит. А постепенно, планомерно, шаг за шагом. Здесь будет два очень важных момента: первый момент — чтобы не создавать стресс для своей дочки, а также для того, чтобы вы услышались с этой мыслью, потому что ваше эмоциональное состояние передаётся дочке, и это может быть неким замкнутым кругом: если вы не готовы ещё переложить дочку в отдельную кроватку, то, конечно же, она тоже не будет к этому готова.
Андрей, да вы правы ,я волнуюсь что она опять начнёт плохо спать . И стала боятся этого момента , думаю негативно , не могу переключить мысли . Ведь можно думать что она там будет спать крепко и сладко , т.нет у меня сразу негатив( опять прийдется вставать ночью ) не могу поверить в успех мероприятия этого.
Андрей, наверное вопрос надо было написать другой. Как маме восстановить нервы после такого сна, я подумала если бы нервна система была бы крепче моя я бы ее легко переложила)))))
Принятый ответ
Ирина, сейчас ваши мысли подчинены тому, что у вас был прошлый негативный опыт, что ваша дочка плохо спала, и вы часто вставали к ней, из-за чего страдало качество вашего сна.
Если подумать о том, какова вероятность того, что это произойдет, то вероятность будет 50 на 50, исход негативного развития событий равен вероятности позитивного исхода событий.
Ну, 50% — это много, а как ещё может быть?
Возможно ли такой вариант, что ваша дочка не сразу привыкнет к кроватке, покапризничает день-два, и потом привыкнет?
А есть ли такая вероятность, что она всего лишь один раз ночью проснётся и в силу того, что она впервые в кроватке, что для неё непривычно? Да, она закапризничает, и вы её успокоите. Но это будет всего лишь один раз за ночь? Суть в том, чтобы позволить себе гибко рассмотреть эту ситуацию, предположить все возможные варианты, их куда больше, чем два.
Наше мышление для того, чтобы упростить себе работу, очень любит всё разнести по противоположным сторонам: либо дочка нормально будет спать в кроватке, либо у нас опять будет ужас и кошмар. Но, между этими точками существует много других вариаций. И когда мы их осознаём, когда мы их допускаем в качестве мысли, в качестве предположения, Наша нервозность становится меньше, вот эта тревожность уменьшается. Потому что мы замечаем, что вариантов много, и вероятность того, что будет негативный, она становится меньше. Если у нас три варианта развития событий, то вероятность негативного 33%, если четыре варианта развития событий — 25%, а если у нас их 10, то и вероятность 10%. Поэтому Ирина, к вам будет мини упражнение, обнаружьте различные варианты развития событий, не менее 10, 5 хороших и 5 не очень.
Ирина, а как вы можете убедиться, как оно будет на самом деле? Мы можем сколько угодно предполагать, включать фантазию, проявлять в этих фантазиях свои страхи, ну, единственный вариант, чтобы это проверить, — это попробовать.
Ирина, есть у вас возможность поставить детскую кроватку рядом с вашим спальным местом? Можно прямо впритык.
В вашем первоначальном запросе была очень хорошая мысль, она правильная, что в любом случае это случится рано или поздно, но это случится, дочка будет спать без вас. И можно сколько угодно избегать этот момент, откладывать его, находить причины, почему не сейчас, ну, чем дольше продолжится такой момент, тем сложнее будет и вам, и вашей дочери.
Ирина, что вас останавливает попробовать? Ринат, дневной сон также проходит вместе с вами, может быть, начать с дневного сна? Посмотреть, какая будет реакция со стороны дочки. И уже отталкиваться от этого, чего-то реального, а не просто вашего негативного предположения.
Ирина, здравствуйте!
Сон с мамой для малышки — это гавань комфорта, территория ее безопасности.
Вы еще на ГВ, есть ли ночные кормления или кормления для засыпания?
Такому маленькому ребенку хорошо бы еще поспать с вами (рекомендации ВОЗ для ГВ до двух лет и более), почему акцентирую ваше внимание на этом, потому что это предполагает тесный телесный контакт мамы с малышом.
Если решились на отселение, то нужно создать мотивацию (новое белье, подушечка, комфортер-игрушка (мишка, зайка), начните с укладывания куклы, хвалите кроватку, говорите: «Теплая, уютная, красивая».
Проявите фантазию и не давите на дочку, уже совсем скоро наступит кризис «я-сам» и, возможно, вам будет не хватать такой своей «уютной малышки».
Александра Константиновна, а в каком возрасте ,Я -сам ? Нет не на Гв уже
Обычно в периоде 2,5 -3 лет, иногда чуть позже, в основном по работе сталкиваюсь чуть раньше трех лет, около двух с половиной
Александра Константиновна, а скажите пожалуйста а ребёнок в таком возрасте чувствует тревожность мамы? Страхи тоже ? 0
Ирина, малыши подвержены эмоциональному заражению от мамы. Обычно тонко чувствуют тревожность, уныние, страх.
Это актуально для вас сейчас?
Александра Константиновна, ну да , раз я боюсь и тревожусь за ее сон то он точно отдельно не получится . Буду меньше нервничать тогда
Ирина, дайте себе и малышке чуть больше времени.
Рядом с мамой в младенчестве и в детском раннем возрасте — формируется фундамент взаимоотношений, для сепарации еще будет время, пока попробуйте насладиться моментом.
Если появятся вопросы пишите, буду рада
Здравствуйте! Здесь 2 момента:
1. Готовы ли вы эмоционально ее отселить? Или вы больше , чем ребёнок переживаете ?
2. Никак это не вредит ребёнку, сон с родителями до 2,5-3 лет возможен , но с 2,5 стараться хотя бы в свою кроватку , которая стоит рядом с вашей отселять. Все в рамках возраста , не переживайте сильно! Малышка еще маленькая и конечно ей безопасно психологически спать рядом с вами!
Алина Николаевна, я переживаю больше . Я как будто боюсь что опять плохо станет спать. Как будто она взрослая у нас и руководит а не я .
Верно вы подметили. Но в этой ситуации взрослая - вы! И когда вы будете уверены в своих действиях , ребёнку будет легче и переселяться в свою кровать и адаптироваться в будущем в садике и тд.
Конечно, вы переживаете. Но ребёнок очень завязан на ваших эмоциях! И чем спокойнее аы- тем спокойнее ребёнок.
У вас есть время для себя ?
Здравствуйте
Я Вас прекрасно понимаю. Сейчас вами управляет материнский инстинкт. Мамочкам сложно расставаться со своим ребенком, потому что вам кажется что вы должны быть всегда рядом и начеку, поэтому мамы зачастую переживают во время отлучения от груди и по поводу отселения в отдельную кроватку.
Я тоже мама, и так-же задавалась таким вопросом)
В таких случаях рекомендуется поставить либо приставную кроватку к вашей, или же поставить отдельную кровать, но в вашей комнате.
Вы будете в одной комнате, рядом, но при этом не будете друг другу мешать. И конечно же, перестанет болеть спина и шея. Проверено ?
Сначала пробуйте на дневной сон перекладывать из вашей в кроватку, далее пробуйте укладывать уже сразу в кроватку.
Нам потребовалось месяц чтобы малыш привык.
Виктория,спасибо вам! А как быть с моей тревожностью что она будет плохо спать и я опять устану(((как восстановить нервы после таких снов скажите пожалуйста?
Принятый ответ
Ирина, реальность такова, что полноценно отдохнуть и выдохнуть вы сможете тогда, когда ребенок будет немного автономным. Это приблизительно 5-7 лет)
Моему сыну 2,3 и день на день не приходится. Так же как и ночь на ночь
В этом случае запаситесь терпением и объясняйте себе что это в любом случае закончится)
Так же рекомендуется сдать базовые анализы, исключить железодифицит, латентный железодифицит и восполнить другие дифициты
И да, через некоторое время у вас начнется детский сад. И вам в любом случае будет легче, появится свободное время для себя любимой )
Здравствуйте, Ирина, то где будет спать дочка - зависит от Вас и Вашего выбора и решения. Да, кто-то приучает спать ребёнка в своей кроватки - да, это очень тяжело, но возможно, кто-то привыкает спать вместе с ребёнком (совместный сон), на период младенчества это удобно для родителей, но ребёнок привыкает к этому, а когда его отделяют, то испытывает стресс и это естественно, но важно быть последовательными, чтобы ребёнок привык к своей кроватке, а если родители будут не последовательны - укладывать в своей кроватке, потом жалеть и снова спать вместе, тогда результата не будет, а ребёнок будет учиться манипулировать. Решать Вам - сколько Вы готовы спать с дочкой и когда готовы будете её отделять, это будет даваться в любом случае тяжело, будет кризис, но только пережив его, ребёнок сможет адаптироваться к этому.
Похожие вопросы по теме
- 25 Ноября 20173 ответа
- 31 Июля 20248 ответов
- 5 Августа 202510 ответов
- 14 Января 8 ответов