Что вас беспокоит?
Повышен инсулин
Подскажите пожалуйста 🙏🏻 Девушка 24 года, рост 162, вес 61 В данный момент на диете уже 3 месяца Похудела с 77кг до 61кг Диета состоит из 5-6 приемов пищи: завтра, перекус, обед, перекус, ужин На перекусы практически всегда батончики без сахара Чай, кофе пью с сахарозаменителем В день выпиваю баночку колы без сахара Сдала кровь от 23.11 Инсулин-10.6 Глюкоза-5.3 Индекс нома-2.5 Перед сдачей анализов, устроила себе «читмил» 22.11 Из углеводной нагрузки:макароны с сыром, хлебобулочное изделие с баклажаном и сыром, кусочек торта и 2 стакана пива….. подскажите пожалуйста, на фоне диеты и такого «Читмила» могли стать такие показатели? Завтра иду пересдавать строго натощак…..
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сейчас у вас вес в норме, не нужно больше худеть. Что такое "читмил" пришлось загуглить)
На счет инсулина и индекса HOMA. Не нужно эти показатели сдавать, контролировать или что-то еще с ними делать. Инсулин не постоянный в крови. "Читмил" - инсулин повысился. Не "читмил" - инсулин в норме. С индексом HOMA такая же ситуация, это вообще просто математическая формула..
Глюкоза крови натощак у вас нормальная. Добивайтесь цели, которые вы себе поставили в плане снижения веса, без сдачи анализа на инсулин и индекс. Потратьте лучше эти деньги, например, на сдачу анализа на витамин Д, общий анализ крови или на "читмил", который можно устраивать почаще, чем когда вы весили 77кг)
Принятый ответ
Здравствуйте. А 23.11 после Чимила вы сдавали не натощак глюкозу и остальное? Анализ на глюкозу сдаётся строго натощак после 8-12 часов голода, Воду пить можно, неважно что Вы ели накануне. Если вы сдадите глюкозу через 7 часов голода анализ будет неверен.
Инсулин, индекс Хома в принципе могли не сдавать, инсулин скачет постоянно каждую минуту в организме, а индекс Хома - это расчётный показатель. Если хотите узнать истинный уровень инсулина в организме сдавайте с- пептид тогда уж. это можно сдавать при подозрении на диабет, преддиабет.
У вас такого подозрения нет, основное - это уровень глюкозы натощак.
В принципе если есть читмил ( углеводная нагрузка) инсулин должен повышаться. И у вас все анализы в норме. Да они такие могут быть после читмила.
Ваш ИМТ:23.2 - Норма .дальше по медицинским показаниям вам худеть не нужно. Решайте сами для себя хотите ли вы ещё похудеть. В принципе можно ещё худеть в пределах нормы.
Если вам нужна лекарственная терапия для помощи сбросе веса спрашивайте.
Принятый ответ
Добрый день
Инсулин нас вообще очень мало интересует
Только углеводный обмен
То есть Сахар
И он у вас в норме
Диабета и преддиабета нет
А инсулин-покди чуть больше углеводов-он повысился
Не поели-снизился
Не сдавайте его больше
Он не несет никакой информативности
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышение индекса инсулинорезистентности и инсулина чаще всего говорит о том,что имеется лишний вес или нарушения углеводного обмена. У вас нормальная масса тела, глюкоза крови в норме, в данном случае повышение данных показателей неинформативны, опасности не представляют.
Принятый ответ
Здравствуйте. На фоне читмила может меняться показатель инсулина, после обильного приёма пищи повышается а к утру уже приходит в норме. Смотреть инсулин в крови ценной информации не даёт, обычно смотрят с пептид когда глюкоза очень высокая для уточнения типа диабета. Глюкоза в норме у вас диабет исключён. Индекс нома не повышен
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 20205 ответов
- 3 Октября 202039 ответов
- 8 Октября 20218 ответов
- 5 Декабря 20211 ответ