Ребенок в 5 мес плохо спит — вопрос №2676507

Дочка 5 месяцев и она плохо спит, все врачи и обследования говорят что все ок, развивается, жизнерадостная
Сон:
Засыпает на руках, требует иногда подкачиваний, потом перекладываем в кроватку. Суммарно спит 13 часов
Днем по 30 мин
Большой дневной сон - 30 минут и подкачиваем на руках
В ночь уходит в 21.00 и до 00.00 много раз просыпается за соской, на ручки, или просто ручку положить
в 00.00 кормим смесью и засыпает, не всегда сразу, будит себя, на ручки берем и засыпает
в 3.00 кормим, засыпает, спит 15 минут и просыпается, без крика, плача, просто просыпается и не получается ее увести в сон, бодрствует 1,5 часа, потом начинает капризничать, подкачиваем на руках и засыпает
в 6 кушает обычно засыпает до 7, иногда нет
И это хороший стандартный день, если что-то беспокоит, то все сильно хуже
Питается смесью и прикормом

Мой старший сын спал точно также, невролог тогда сказала что нужно научить самостоятельно засыпать через плач, назначила на это время фенибут, через 3 дня научился и спал прекрасно
Но мне страшно не хочется повторят этот метод

Что делать, как быть?
Я себя уже чувствую оч плохо из-за рваного сна и недосыпа

Возраст: 38