Болит живот, метеоризм, газообразование

Здравствуйте! Последнее время беспокоят переодические боли в животе вздутие, меиеоризм, газообразование, урчание и булькание как правило начинается под утро и после пробуждения, постоянные запоры сколько себя помню, после принятия пищи все постепенно проходит и днём не беспокоит. Сегодня проснулась с жутким газообразованием, метеоризмом и болью то тут то там, чувство распираемая в желудке И тяжести как буд то я слона съела, все это на тощак. Я выпила два часа назад тримедат форте немного отпустило сейчас опять, если руку на живот положить все как буд то зарывается там. И желудок тяжёлый какой то. Я была у гастроэнтеролога она назначила мне лечение, но у меня подозревают истомную полицитемию и сказала до сдачи анализов 15 числа пока ничего не принимать. Скажите чем помочь? Прикрепила все обследования анализы и назначения врача. Благодарна за помощь??