Что вас беспокоит?
Тревожность и алкоголь.
Добрый день. Есть тревожное расстройство, невроз (диагноз после посещения психотерапевта) раньше хоть немного расслабиться и успокоиться помогал алкоголь в небольшом количестве (бокал вина, даже меньше). В последнее время (где то пару месяцев) заметила что даже от пары глотков вина становится наоборот хуже, усиливается тревога, головокружение, состояние как буд то выпила не бокал а бутылку вина. Подскажите в чем может быть причина? Обратимо ли такое состояние, или про алкоголь можно забыть навсегда?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Состояние это, конечно, обратимо. Тут Вам надо очно посетить врача-психотерапевта\психиатра для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Здесь Вам надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС + противотревожные препараты и\или начать заниматься психотерапией.
Никанор Васильевич, благодарю за ответ. Я обращалась к психотерапевту (психиатру), выписали атаракс и золофт, выкупила, не пью, боюсь побочек, адаптации и т.п. Пью афобазол (тоже психотерапевт выписал вместе с 2 вышеуказанными препаратами) магний в6, иногда ново-пассит. Начала читать Роберта Лихи "Свобода от тревоги.
Афобазол слабоват. Здесь дело Ваше, но Вам эти препараты показаны.
Никанор Васильевич, я всё прекрасно понимаю. Вопрос был не про это. Меня пугает изменившаяся реакция на алкоголь. СПАСИБО.
Вас понял. Это означает, что состояние ухудшилось и алкоголь уже не дает противотревожный эффект или недостаточно Вас расслабляет.
Никанор Васильевич, благодарю. А есть возможность поработать с вами онлайн?
Мы здесь не можем оставлять свои контакты, нас за это банят. Можете найти меня в Интернете. А здесь мы отвечаем письменно на Ваши вопросы.
Никанор Васильевич, ок, поняла.
Принятый ответ
Здравствуйте. Алкоголь в целом негативно влияет на нервную систему, а она у вас и так истощена, отсюда и такой «эффект». Также возможно, что при приеме алкоголя у вас появляются определенные мысли, начинаете думать о своих проблемах, или о том, как раньше было хорошо, а сейчас даже выпить не могу и пр., тем самым усиливая свою тревогу. В вашем случае, чтобы расслабиться нужны другие инструменты: дыхательные упражнения (их очень много, можно легко найти в интернете, и выбрать наиболее комфортные для себя), психотерапия (чтобы понять триггерные моменты, проработать их, что поможет смягчить или вовсе исключить негативную реакцию), препараты СИОЗС (восстановить нейромедиаторный баланс, смягчить симптомы тревоги).
Ирина Васильевна, благодарю за столь подробный ответ. Про методы и техники расслабления, таблетки, психотерапию всё понятно, я по мере своих возможностей стараюсь с этим работать. Меня именно пугает факт изменения реакции на алкоголь.
Мария, такая реакция потому, что тревожность ваша не леченная, и нервное напряжение копится всё больше и больше. И чем больше это напряжение и тревога, тем больше вас будут триггерить стимуляторы (алкоголь, потом может дойти и до кофе, крепкого чая и пр)
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20174 ответа
- 25 Мая 202011 ответов
- 30 Мая 20201 ответ
- 2 Октября 202019 ответов