Консультация психолога /

Не уверен в себе, боюсь начинать любое дело — вопрос №2695337

25 просмотров

Боюсь начинать любую практику, как будто получается все хуже чем у всех, многие начиная так и остаются ими, не попадаю в свет. Нет уверенности в том, что хоть что то хорошее будет. Как говорится, лучше попробовать, чем прожить и не узнать результат, так хоть шанс есть, но меня останавливает будущий аффект, когда будут плохие отзывы и тд, но попробовал. Не знаю как поступить, хочу практиковать, но не хочу портить отзывы так сказать

Возраст: 22

Хронические болезни: Рекуррентное депрессивное расстройство
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте. Тут очень и очень много вопросов. Почему вы решили, что у вас хуже всех получается? Если ли реальные доказательства этому? Например, нас было 10 человек, все сделали хорошо, их похвалили, один я хуже, или это «я хуже всех» у вас в мыслях? С чего вы взяли, что будут плохие отзывы? Откуда такая катастрофизация будущего? Ведь мы не провидцы и не ясновидящие, мы знать не знаем, что нас ждет через минуту, а уж тем более в будущем. У вас сильно нарушено самоотношение, и через эту призму нарушенного самоотношения вы смотрите на мир, на свое будущее, на себя.
Второй момент. Когда начинаешь любую новую деятельность, всегда тревожно, и всегда будут ошибки из-за отсутствия опыта. Но именно ошибки и есть опыт, который в дальнейшем приводят к нужному результату. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. И даже если будут плохие отзывы, то это нормально, к этому нужно быть готовым. Нет ни одного человека на земле, чья работа будет нравится всем. Кому-то он понравится, кто-то похвалит, кто-то выскажет, кто-то напишет плохой отзыв, и нет в этом ничего страшного. Так работают все без исключения. Но вот вы не можете допустить, что о вас плохо отзовутся, как будто это подтвердит какую-то вашу плохость и пр. И именно это недопущение и стопорит вас, не дает двигаться, развиваться, и жить полноценной жизнью. А годы тем не менее идут, и жизнь у нас одна, и в вашем распоряжение как прожить эту жизнь. Например, в стоицизме есть метод «научение смерти», проживать день так, как будто завтра уже не наступит. И если так подумать, что завтра не наступит, человек старается сделать как можно больше полезного, и ему всё равно, что скажут, что подумают, он просто делает то, что ему хочется.
Клиент
Да, вы абсолютно правы, я тоже несу позицию проб и ошибок, но решил посмотреть на прошлое с таким настроем и как то ярко играет полотно неудач. Я начал говорить себе, что возможно не мой человек, не мое увлечение или не моя работа. Это знаете, как прыгнуть с обрыва и надеяться на полет, хоть и раньше тренировался на батуте.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Мужчина 31 год. Нет девушки
7 июня 2022
Виктор
Вопрос закрыт
Какие сдать анализы, что бы выявить проблему и пройти леченеие
16 октября 2022
Светлана, Черногорск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
9 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Кристина Айговна Альварес
7 отзывов
Психолог
2021-2021, АНО ДПО АБИТ,
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Прекрасное отношение. Максимальная помощь в силу возможностей бесплатно вопроса. Огромное...
— Кристина
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Получила очень грамотный развёрнутый ответ по сомнологии, спасибо большое вам.. Разъяснила...
— Мария
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Юлия Юрьевна,огромнейшее вам спасибо за то что ответили ясно и четко на мой вопрос,даже два...
— Елизавета