СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1737774

Что вас беспокоит?

Помогите подобрать дозировку витаминов

Проблема такая - сильно сыпятся волосы уже 2 года, сохнет и трескается кожа. Сдала анализы, которые назначила трихолог. Снижено железо, фолиевая кислота и витамин д. Помогите назначить дозировку. П.с. по анализам с щитовидкой и печенью все хорошо

Колит, гастрит, пиелонефрит
29 лет
7 Декабря 2023·Просмотров: 200·Мария, Ростов-на-Дону

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации терапевта уже через 10 минут.

Здравствуйте.
Прикрепите результаты анализов пожалуйста

- отвечает СпросиВрача –
Мария
Клиент

Александр Юрьевич, прикрепила :)

Принятый ответ

Да, ферритин у Вас низкий он должен быть равен массе Вашего тела рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посмотреть динамику.

Также соблюдать диету максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Витамин Д тоже понижен , рекомендую Вам Аквадетрим 7000ме в сутки 1 месяц, потом перейти на профилактическую дозировку 2500ме в сутки.
Через месяц пересдать анализы , чтобы посмотреть динамику.

Вит Д 1000 ед каждый день постоянно во время еды( Детримакс например, там в 1 капле 500 ед
Фолиевая кислота 400мг каждый день месяц
Железо :сорбифер дурулес по 1 т 2 р. В день месяц, оно с вит С , для лучшего усвоения. У вас низкий ферритин. Должен быть равен весу. Через месяц пересдать ферритин

Здравствуйте, есть снижение фолиевой кислоты . Принимайте по 400 мкг 1 раз в день -1 мес ( контроль фолиевой кислоты ) ; есть снижение витамина д - принимайте по 5000 ме , во время завтрака -1 месяц , а далее переход на профилактическую дозу 2000 ме , во время завтрака , летом перерыв. ( контроль уровня витамина д через 1 мес ) . Снижен ферритин - латентный дефицит железа - норма не менее 30 , а в идеале равен вашей массе тела . Принимайте тотему по 1 амп 2 раза в день , за 1,5 ч . До еды. Через трубочку -2 месяца ( контроль ферритина через 2 недели после отмены препаратов железа ). Кушайте красное мясо , печень, зелень , овощи , фрукты , гречку .

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.