Как правильно принимать витамин D — вопрос №1301832

Question

Как правильно принимать витамин D — вопрос №1301832

Анна

2567 просмотров

8 марта 2023

Здравствуйте, подскажите пожалуйста в каком виде лучше принимать витамин D? Для взросых и детей.
В капсулах, таблетках, капли на водной основе или масленной? Что бы лучше усваивались.Я уже запуталась. Формацевты в аптеках говорят разное.

Возраст: 30

Хронические болезни: Описторхоз, грыжа, протрузии

Вопрос закрыт

витамины

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 8 марта 2023

Терапевт

Здравствуйте
Сдавали кровь , чтобы узнать концентрацию Витамина Д?

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Александр Юрьевич, сдавала год назад, было 25. Надо сдать еще раз. А вообще живу на севере и нам рекомендовано его пить круглогодично.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 8 марта 2023

Терапевт

Сейчас можете принимать профилактическую дозу Аквадетрим 2500ме в сутки.
Но обязательно необходимо сдать кровь , чтобы посмотреть концентрацию, часто люди принимают без контроля и получается гипервитаминоз.

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Александр Юрьевич, да,согласна,спасибо

+ 1

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Александр Юрьевич, спасибо большое

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 8 марта 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Здравствуйте.
По некоторым данным растворы витамина Д на масляной лучше усваиваются.
Можно рекомендовать Вигантол в профилактической дозе 2000 МЕ, принимать 1 раз в день, в первой половине дня.

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Алексей, его нужно смешивать чем-то? с малом растительным например или просто на язык капать? Или вводу и выпивать?

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 8 марта 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Смешивать при приеме можно в столовой ложке с обычной водой

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Алексей, спасибо

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 8 марта 2023

Терапевт

Добрый день!
Чтобы понять, какую дозировку вит.Д назначить, необходимо в первую очередь понимать о содержании его в организме.

Если вы хотите принимать профилактическую дозу, то:
1) ВитД- жирорастворимый витамин.

2) Вит Д предпочтительнее принимать в утреннее время, во время завтрака или сразу после.

3) Читала статьи, в которых прописано, что вид.Д лучше усваивается совместно с кальцием и вит К, поэтому рекомендую параллельно принимать их.

Касаемо фирмы- можно Вигантол/Солгар.

Будьте здоровы! ;)

+ 1

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Алена Юрьевна, его вигантол нужно смешивать чем-то? с малом растительным например или просто на язык капать? Или вводу и выпивать?
А узнать содержание в организме кальция нужно?

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 8 марта 2023

Терапевт

Узнавать содержания кальция не обязательно.
Тот кальций, который находится в крови и в костях, будет расходоваться - а он и так нужен организму.

Поэтому, конкретно для витД я бы рекомендовала параллельно принимать. Есть шипучка специальная ( Strenght кальций+ витД + витамин К, там на 20 дней), стоит оклол 300 руб. Советую ее приобрести.
Утром растворяете одну шипучку в воде и срвместно с Вигантолом пьете!

Пожаловаться

Анна, 8 марта 2023

Клиент

Алена Юрьевна, а после 20 дней прекратить шипучку или можно дальше продолжить?

+ 1

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 8 марта 2023

Терапевт

Можно прекратить )

Пожаловаться

Агафонова Татьяна Андреевна, 8 марта 2023

Акушер, Гинеколог

Добрый день!
Необходимо принимать витамин д в профилактической дозировке 2000 ед ежедневно круглогодично
Можно аквадетрим, тогда необходимо 4 капли
Принимать лучше утром

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 8 марта 2023

Терапевт

Здравствуйте! Считается профилактической дозировкой 2000 ме. Принимая витамин в такой передозировки Вы не получите. Считается, что на масляной основе витамин Д усваивается лучше т.к. сам витамин Д является жирорастворимым. Поэтому, рекомендую принимать вигантол 4 капли ежедневно.
Лучше принимать в первую половину дня, в соответствии с биоритмами.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 марта 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Какой уровень в крови?
Есть водорастворимые формы- капли или таблетки растворимые, от них может тошнить, но не факт. Есть жирорастворимые формы- капсулы.
Прием их с едой должен быть. Дозировка зависит от уровня в крови.

- 1

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 марта 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Подбор лекарства это индивидуальный процесс и сказать заранее, что будет лучше для конкретного человека - сложно.
Из своего опыта могу рекомендовать два препарата - аквадетрим (водно-спиртовой раствор) и вигантол (масляная форма). Мои рекомендации касаются только взрослых пациентов, так как терапевты не лечат детей.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать, малыш съел 2 таблетки супрадина взрослого

5 ответов

20 октября 2022

Валерия

Вопрос закрыт

Результат анализов на ферритин, витамин Д, магний, фактор коагуляции 2 и 5

2 ответа

27 октября 2022

marina.mironova.00@mail.ru, Севастополь

Вопрос закрыт

Посоветовать качественные витамины по назначению.

4 ответа

7 декабря 2023

Моника, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 8 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-08T13:04:19+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 8 марта 2023

Терапевт

Пожалуйста ?рад был помочь
Здоровья Вам!
С праздником 8 марта!?

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 8 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-08T13:03:43+03:00

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 8 марта 2023

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Пожалуйста.

Принятый ответ

Кокорина Елена Ивановна, 8 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-08T12:54:05+03:00

Пожаловаться

Кокорина Елена Ивановна, 8 марта 2023

Кардиолог, Терапевт, Функциональный

Здравствуйте.

Вигантол и аквадетрим по 4 капли в день для профилактики.
Это лекарства, входящие в клинические рекомендации.

Нужно сдать витамин д - оценить нужна профилактика или лечение

Принятый ответ

Чеканова Алена Юрьевна, 8 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-08T13:20:54+03:00

Пожаловаться

Чеканова Алена Юрьевна, 8 марта 2023

Терапевт

Вы даете резерв, этого достаточно вполне.

Принятый ответ