Что вас беспокоит?
Как правильно принимать витамин D
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в каком виде лучше принимать витамин D? Для взросых и детей. В капсулах, таблетках, капли на водной основе или масленной? Что бы лучше усваивались.Я уже запуталась. Формацевты в аптеках говорят разное.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Сдавали кровь , чтобы узнать концентрацию Витамина Д?
Александр Юрьевич, сдавала год назад, было 25. Надо сдать еще раз. А вообще живу на севере и нам рекомендовано его пить круглогодично.
Сейчас можете принимать профилактическую дозу Аквадетрим 2500ме в сутки.
Но обязательно необходимо сдать кровь , чтобы посмотреть концентрацию, часто люди принимают без контроля и получается гипервитаминоз.
Александр Юрьевич, да,согласна,спасибо
Принятый ответ
Пожалуйста ?рад был помочь
Здоровья Вам!
С праздником 8 марта!?
Александр Юрьевич, спасибо большое
Здравствуйте.
По некоторым данным растворы витамина Д на масляной лучше усваиваются.
Можно рекомендовать Вигантол в профилактической дозе 2000 МЕ, принимать 1 раз в день, в первой половине дня.
Алексей, его нужно смешивать чем-то? с малом растительным например или просто на язык капать? Или вводу и выпивать?
Смешивать при приеме можно в столовой ложке с обычной водой
Алексей, спасибо
Принятый ответ
Пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Вигантол и аквадетрим по 4 капли в день для профилактики.
Это лекарства, входящие в клинические рекомендации.
Нужно сдать витамин д - оценить нужна профилактика или лечение
Добрый день!
Чтобы понять, какую дозировку вит.Д назначить, необходимо в первую очередь понимать о содержании его в организме.
Если вы хотите принимать профилактическую дозу, то:
1) ВитД- жирорастворимый витамин.
2) Вит Д предпочтительнее принимать в утреннее время, во время завтрака или сразу после.
3) Читала статьи, в которых прописано, что вид.Д лучше усваивается совместно с кальцием и вит К, поэтому рекомендую параллельно принимать их.
Касаемо фирмы- можно Вигантол/Солгар.
Будьте здоровы! ;)
Алена Юрьевна, его вигантол нужно смешивать чем-то? с малом растительным например или просто на язык капать? Или вводу и выпивать?
А узнать содержание в организме кальция нужно?
Узнавать содержания кальция не обязательно.
Тот кальций, который находится в крови и в костях, будет расходоваться - а он и так нужен организму.
Поэтому, конкретно для витД я бы рекомендовала параллельно принимать. Есть шипучка специальная ( Strenght кальций+ витД + витамин К, там на 20 дней), стоит оклол 300 руб. Советую ее приобрести.
Утром растворяете одну шипучку в воде и срвместно с Вигантолом пьете!
Алена Юрьевна, а после 20 дней прекратить шипучку или можно дальше продолжить?
Можно прекратить )
Принятый ответ
Вы даете резерв, этого достаточно вполне.
Добрый день!
Необходимо принимать витамин д в профилактической дозировке 2000 ед ежедневно круглогодично
Можно аквадетрим, тогда необходимо 4 капли
Принимать лучше утром
Здравствуйте! Считается профилактической дозировкой 2000 ме. Принимая витамин в такой передозировки Вы не получите. Считается, что на масляной основе витамин Д усваивается лучше т.к. сам витамин Д является жирорастворимым. Поэтому, рекомендую принимать вигантол 4 капли ежедневно.
Лучше принимать в первую половину дня, в соответствии с биоритмами.
Здравствуйте. Какой уровень в крови?
Есть водорастворимые формы- капли или таблетки растворимые, от них может тошнить, но не факт. Есть жирорастворимые формы- капсулы.
Прием их с едой должен быть. Дозировка зависит от уровня в крови.
Здравствуйте.
Подбор лекарства это индивидуальный процесс и сказать заранее, что будет лучше для конкретного человека - сложно.
Из своего опыта могу рекомендовать два препарата - аквадетрим (водно-спиртовой раствор) и вигантол (масляная форма). Мои рекомендации касаются только взрослых пациентов, так как терапевты не лечат детей.
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 20201 ответ
- 28 Мая 202115 ответов
- 19 Февраля 20229 ответов
- 4 Августа 202212 ответов