Что вас беспокоит?
Хроническая усталость. Афобазол и лимонник
Постоянное чувство усталости уже несколько лет, анализы крови в норме, частые стрессы, субфебрильная температура. Сон нормальный, 8-9 часов, однако утром вся разбитая, как будто и не спала. Врач назначил утром 20 капель лимонника, а для снятия нервного напряжения афобазол 2 недели по 2 табл. 2 раза в день. Как разнести по времени прием афобазола и лимонника, ведь они антагонисты?
Добрый день. Лимонник только утром, а афобазол во второй половине дня и на ночь. Ну и другие способы наладить атмосферу для сна: : прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов.
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 202210 ответов
- 24 Сентября 202221 ответ
- 23 Мая 202219 ответов
- 19 Февраля 20225 ответов
- 18 Декабря 20214 ответа
- 17 Августа 202116 ответов
- 27 Июня 20218 ответов
- 8 Декабря 20209 ответов
- 12 Ноября 20206 ответов
- 4 Июня 20201 ответ
Umd2009@mail.ru, решили ли свою проблему?