Какие витамины принимать — вопрос №2700287

Question

Какие витамины принимать — вопрос №2700287

Kate, Санкт-Петербург

72 просмотра

7 декабря 2024

Здравствуйте, сдала анализы на витамины, подскажите, какие купить? Слышала о каплях для витамина D, но не знаю точную дозировку и хочу ещё повысить ферритин и B12

Возраст: 25

Вопрос закрыт

витамин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Kate, 7 декабря 2024

Клиент

Александр Юрьевич, здравствуйте, рост 155, вес 56 примерно, аллергии нет, в детстве болела панкреатитом несколько раз

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 7 декабря 2024

Терапевт

Ознакомился с Вашими результатами анализов.

Есть железодефицит, ферритин должен быть равен массе Вашего тела , а у Вас он 25.1, в таком случае Врачи могут рекомендовать начать приём препаратов железа ,например Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).

По возможности соблюдать диету богатую продуктами железа говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний)

Также есть дефицит Витамина Д , Врачи обычно рекомендую принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки 14 капель на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.
Чтобы поднять Витамин В 12 принимают Нейробион по таб 3р/сутки около 1-го месяца.

Пожаловаться

Kate, 8 декабря 2024

Клиент

Александр Юрьевич, всё купила, только в аптеке был аквадетрим 15 000 ме/мл, в таком случае сколько капель в день?

+ 1

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 8 декабря 2024

Терапевт

10-14 капель.

Пожаловаться

Kate, 8 декабря 2024

Клиент

Полина Викторовна, в аптеке был аквадетрим 15 000 ме/мл, в таком случае сколько капель в день?

+ 1

Пожаловаться

Муратова Полина Викторовна, 8 декабря 2024

Терапевт

Это же на 1 мл, а в Капле 500МЕ, поэтому все так и остается, как выше писала - 14 кап (7000МЕ)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать У меня кавид температура 10 дней за 38

1 ответ

29 сентября 2020

Сергей

Вопрос закрыт

Помогите, очень волнуюсь за маму!!!

1 ответ

6 декабря 2020

Полина

Вопрос закрыт

Фиброзно кистозная мастопатия

5 ответов

18 февраля 2024

Алия

Вопрос закрыт

Сыпь по всему телу

5 ответов

16 января

Наталья

Вопрос закрыт

Сыпь на груди у мужчины

4 ответа

2 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Комплегам В

7 ответов

15 февраля

Марина, Йошкар-Ола

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тюрина Александра Игоревна, 7 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-07T17:09:32+03:00

Здравствуйте
1. Дефицит железа
Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2. Недостаток витамина Д
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

3. Дефицит Витамин В12
Анкерманн по 1 т 1 р в день 1 мес,далее контроль или мильгамма 2.0 внутримышечно 1 р в день на 10 дней.

Оголь Александр Юрьевич, 7 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-07T17:15:01+03:00

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 7 декабря 2024

Терапевт

Здравсвуйте.
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Нет аллергических реакций на препараты?
Какие у Вас есть хронические заболевания?

Принятый ответ

Муратова Полина Викторовна, 7 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-07T19:03:05+03:00

Здравствуйте!
Витамин Д: недостаточность. В таком случае обычно рекомендуется - Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения.

Витамин В12: дефицит. В таком случае обычно рекомендуется:
В/м введение Цианокобаламина ежедневно по 500мг 1р/сут 10 дней, меняя ягодницы, затем по 1 инъекции 1р в неделю - 4 недели (месяц).
Либо в таблетках - Анкеркман 1т 1р/сут месяц.

Ферритин: дефицит железа, так как норма не менее 40нг/мл.
В таком случае обычно рекомендуется прием препарата железа для восполнения его запасов.

Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели.
Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др
Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут.

Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.