Депрессия и навязчивые мысли — вопрос №270246

Добрый день. Мне 21 год я девушка. Учусь заочно и работаю. Я решилась написать сюда, поскольку я не могу самостоятельно выбраться из того, куда я попала... Дело в том, что меня мучают навязчивые мысли, эти мысли о том, что я причиняю вред своим родным и это ужасно. Будто при помощи своих мыслей я что-то могу им пожелать или просто нанести вред. Я понимаю, что все это ОКР и это все не правда но мой ужас и тревога от этого никуда не уходит... Я испытываю к этим людям иногда обиду и злость и , наверное, это из-за невысказанных обид... Но этого я делать не умею, так же, как не умею отстаивать свои личные границы. Я позволяю людям пользоваться мной, не отказываю им и становлюсь жертвой... Часто выполняю глупые и бессмысленные ритуалы... В последнее время стала ощущать подавленность и апатию, начала наносить себе повреждения и испытывать, как мне кажется, ужасную боль в душе... Родители меня не поддерживают, а лишь ругают и обзывают за мои "выходки" и мне "нужно повзрослеть уже". Работу свою я не люблю, а вот учебу обожаю... И вот теперь я не могу собраться и взяться за учебу - сил как будто нет. Хочется плакать. Со своим молодым человеком я то расстаюсь то снова схожусь, ведь никто не способен вытерпеть мою ревность и мои истерики... Тревога и тут мешает мне жить, я не контролирую свою ревность, и все бывшие партнеры ушли от меня. В этот раз я хочу сохранить свои отношения... Я хочу сохранить себя... Я понимаю, что мне нужно обратиться к психологу очно или же к врачу, опыт лекарств у меня был и он ни к чему не привел - как мне сказали они не помогут здесь... Денег на психолога пока нет - я залезла в кредит... Мне кажется что все ужасно и нет выхода... Я лишь прошу подсказать как мне хотя бы взять себя в руки...