Дёргается верхнее веко — вопрос №2720095

Question

Дёргается верхнее веко — вопрос №2720095

Лилия, Ростов-на-Дону

274 просмотра

13 декабря 2024

Здравствуйте! С 12 октября и по настоящее время дёргается верхнее веко правого глаза. Постоянно начиная с сентября на стрессе, появилась постоянная тревожность, плохо сплю по ночам, стала оченьраздражительной. Может послеродовая депрессия начинает сказываться, не знаю, что думать. Обратилась за помощью к психотерапевту, но из-за гв мне даже магний пропить нельзя😒, а нервы сдают конкретно. Может быть, можно хотя бы глицин пропить? Что делать? Помогите пожалуйста 🙏

Возраст: 27

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

стресс

плохо сплю

сентябрь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 13 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте! Подергивание века- это доброкачественная миокимия. Доброкачественное заболевание, возникающие на фоне стресса, нервного перенапряжения, усталости, тревоги. Проходит обычно самостоятельно после отдыха. При сохранении симптомов проводят ботулинотерапию. Но не на гв.
Глицин не применяется в современной медицине.
В таких случаях лучше начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн

+ 1

Пожаловаться

Лилия, 13 декабря 2024

Клиент

Здравствуйте! Спасибо за ответ! Да, мне психотерапевт и советовал данную терапию.)

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 13 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте! Вы описываете проявления доброкачественной миокимии. Действительно, чаще всего состояние возникает из-за тревожности, стресса, недосыпа.
Глицин модно на ГВ, по 3-5 таблеток 100мг рассасывать под языком. Хуже от него не будет.

Пожаловаться

Лилия, 13 декабря 2024

Клиент

Здравствуйте ?! Спасибо за ответ! А какой лучше глицин выбрать и сколько по времени его принимать?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 13 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте
Магний можно
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги, когнитивно -поведенческая терапия
Вероятнее вы описываете лицевую миокимию

Пожаловаться

Лилия, 13 декабря 2024

Клиент

Здравствуйте ?! Благодарю за ответ! А какой лучше магний и в какой дозировке?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 13 декабря 2024

Невролог

МагнеВ6 по 1 т 2 р в день 1 мес

Пожаловаться

Лилия, 13 декабря 2024

Клиент

Я поняла. Спасибо!)

+ 1

Пожаловаться

Лилия, 13 декабря 2024

Клиент

Добрый день?! Благодарю Вас за ответ! Воспользуюсь данным советом!

Пожаловаться

Проневич Алина Сергеевна, 13 декабря 2024

Невролог

Добрый день!
До начала приема «тяжелых» препаратов, а все же Вы находитесь на грудном вскармливании, обычно советуют провести «чек»-лист для исключения дефицитных состояний после беременности : это ферритин, витамин Д, фолиевая кислота, витамин В12. Если есть дефициты- их нужно восполнять.
Очень важно соблюдать режим питания, стараться регулярно спать, уделять время себе, делать небольшую гимнастику, очень хорошо помогать дыхательная гимнастика перед сном ( лёжа на спине, с закрытыми глазами считать до 100, одновременно мысленно «сканирую» тело), отлично работает добавление в рацион продуктов богатых серотонином ( сырная диета) и магнием ( какао). Съедайте перед сном несколько кусочков сыра. Очень хорошо помогает расслабиться простое теплое молоко перед сном.
Из медикаментов- магний, инозитол ( можно беременным и на ГВ), глицин

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Кошка кричит и постоянно вылизывается

1 ответ

31 марта 2019

Анна, Омск

Вопрос закрыт

Учащенное мочеиспускание

3 ответа

1 мая 2022

Алексей, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 13 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-13T14:53:55+03:00

Здравствуйте!
Магний вам можно по 1 таб 3 р/д в течение 1 месяца(магнеб6).
Также можно на гв и антидепрессанты, например, сертралин, он активно используется и на гв и во время беременности.
Можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии».