Что вас беспокоит?
Депрессия у сына
Добрый день! Моему сыну 18 лет. Сейчас идет сессия.Перед экзаменом плохо спал. Но Был готов к экзамену и уверен в себе.В день экзамена сильно волновался, его тресло и никак не мог успокоиться. Экзамен сдал, но оценка огорчила, а комментарий пропадавателя его задели. Мы всей семьёй успокаивали.. Сейчас находится в подавленном настроении.. Нет аппетита. Через 2 дня следующий экзамен. И я боюсь, что из-за переживаний не сможет подготовиться к следующему. И ситуация ещё хуже будет. Чем я могу сейчас помочь? Спасибо за ответ!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Можно персен начать принимать адаптол
Принятый ответ
Здравствуйте! это совершенно нормальная ситуация, когда студент растраивается по поводу экзаменов. Тут не обязательно наличие депрессии, тут скорее стресс и тревога. Какие-либо седативные препараты ему не нужны, так как они могут замедлять скорость реакции имышления, а это студенту не на пользу.
В таких случаеях очень хороший препарат фенибут, пить по 250 мг 2 раза вдень утором и вечером, он повышает мозговую деятельность, помогает сосредоточится и нормализует баланс нервной системы. Обробовано на себе.
Принятый ответ
Здравствуйте! Желательно дать 1 день на отдых и сон. Можно давать Глицисед 1 таб 3 раза в день 10 дней и Магне В6 1 таб 3 раза в день 10 дней (улучшают концентрацию, легкая седатация).
посмотрите еще тут
https://alphacentr.ru/catalog/besplatnye_seansy/
и тут
https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/?PAGEN_1=3
Добрый день. У ребенка экзаменационный стресс. Старайтесь чередовать умственную и физическую нагрузку, в питании побольше свежих овощей и фруктов, пить сок с содержанием витамина С. Из препаратов можно начать Магний В6.
Принятый ответ
Здравствуйте! Волнение перед экзаменом, тем более перед ЕГЭ - это нормально для любого ответственного ребенка.
Серьезными успокаивающими препаратами увлекаться не стоит, вполне возможно на утро головной мозг медленнее работать. К тому же легкое волнение мобилизует работу головного мозга.
Тем не менее, можно заранее попить легкие препараты, например эдас-306 (гомеопатический, на травах) по 1 чайной ложке 2 раза в день утром и на ночь. В ночь перед экзаменом можно принять хвойно-солевую ванну, выпить чая с отваром трав мяты, мелиссы, пустырника.
И самое главное, подбадривайте ребенка почаще, побалуйте его чем нибудь вкусненьким, найдите слова, которые заставят ребенка улыбнуться.
И ни пуха ни пера на экзамене !
Принятый ответ
Добрый день) соблюдайте режим труда и отдыха, желательно высыпать и проводить некоторое время на воздухе. Что касается препаратов, организм совсем молодой и не хочется чего-то сильного, афобазол 1т 3р/с - 4 недели ( он продаётся без рецепта) и магне В6 1т 2р/с - месяц. Этого вполне будет достаточно !
Здравствуйте успокоительное пили?
Елена, нет не пили.
Начните глицин для мозга полезно и успокоит
Здравствуйте. Это обычное состояние человека во время сессии. Я не советую ничего принимать, это подрывает мотивацию справляться с трудностями своими силами. С вашей стороны поддержка, ласка, участие. Для его мозга сейчас важно питание, белок, фрукты, ягоды и жидкость (вода с лимоном и мятой, чай с травами) . И сон! Это очень важно, во время сессии трудно выкроить время, но хороший сон залог хорошей работы мозга.
Принятый ответ
Здравствуйте. Переживания Вашего сына вполне обоснованы, можно попить некоторые препараты, не тяжелые, Нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день - последний прием не позднее 18.00 - 2 месяца (это ноотроп улучшает память и успокаивает нервную систему)
Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. (тоже ноотроп, оказывает успокаивающее действие).
Добрый день! Необходима помощь специалиста- психолога или психотерапевта. А также приём препаратов тенотен, адаптол, спитомин, магний В6 и тд
Здравствуйте Оксана. Рекомендую растительный комплекс с магнием и витамином В-6 СТРЕССОВИТ.
С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20182 ответа
- 21 Февраля 20191 ответ
- 10 Апреля 20198 ответов
- 28 Ноября 20194 ответа