Дефицит железа и витамина Д при ГВ — вопрос №2741455

Если разово, то нет, если это происходит регулярно - то да, это может быть причиной анемии.

1.Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. .
В таких случаях рекомендуют Детримакс Актив или Аквадетрим или Вигантол по - 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Ребенку отдельно тоже витамин Д не давайте, он будет через грудное молоко немного передаваться.

2. Анемия легкой степени тяжести (низкий гемоглобин, МСН) + Латентный дефицит железа (низкий ферритин, % насыщения трансферрина железом).
В таких случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6-8 недель. Тактика такая, долго принимать. 100-120 мг железа в сутки достаточно, от приема 200 мг и выше (по 2 таб) эффективнее не становится, а побочные эффекты разовьются быстрее.
Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа

Я прочитала, что в период беременности на фоне приема препаратов железа- показатели не поднимались.
У вас период беременности был, на беременность и ГВ расход железа идет в 2 раза быстрее, ускореннее.
Это не потому что препараты железа не повышали, а расход был большой, и возможно в беременность вошли с железодефицитом.
В этих таблетках вышеперечисленных больше железа в составе, чем в тотеме.

И у вас признаки перенесенной вирусной инфекции в лейкоформуле, недавно переносили простуду, вероятно

Норма ТТГ от 0,4 до 4,0.
У вас сейчас ТТГ в норме, гипертиреоща(избытка гормонов щж нет), Гипотиреоз пока компенсирован, в таких случаях дозировку л-тироксина оставляют прежней