Что делать если меня бросает из крайности в крайность, не понимаю что происходит и кто я

Часто меняется состояние, в одно время я не хочу жить и не понимаю, кто я и что я, совершаю импульсивные поступки, которые отрицательно влияют на меня и абсолютно не понимаю, что делать дальше, в другую секунду всё снова прекрасно и замечательно, я хочу жить и меняться, затем всё опять меняется, эмоции глушаться, я вижу галюцинации, постоянно ощущаю тревогу