Сильно потею, одышка — вопрос №2753928

Добрый день. Последние два года меня беспокоят следующие симптомы: нарушение терморегуляции, одышка. Возможно они появились после ковида, которым я болела в феврале 2023 года, но может это и не связано. Летом заметила, что сильно потею. Была тогда в пансионате. Помню, что в столовой было жарко и душно, есть например горячий суп было нереально. Но при этом пожилые люди чувствовали себя явно лучше меня. Зимой стало еще хуже, так как стоило зайти в любое помещение (банк, магазин, автобус) и выходила как из сауны на мороз. Я конечно понимаю, что может сильно топят, но другие люди явно так не потеют. Не могу понять, почему такая реакция организма при входе в любое помещение. При этом все время сразу растегиваю, иногда снимаю верхнюю одежду, но все равно выхожу на улицу как из сауны. Также странные моменты с одышкой. Я ее замечаю где-то первые 10-15 минут когда выхожу из дома, потом проходит. Сказать, что я прям совсем неспортивная не могу. Недавно начала выполнять комплекс (сложность средняя) по фитнесу и чувствую себя нормально, хотя там чередуется кардио и гантели. Также на днях спокойно поднялась по лестнице на 7 ой этаж на каблуках и с тяжелыми сумками, тоже никаких особых проблем. Но когда выхожу из дома и иду по дороге, которая с наклоном в гору на протяжении 3-5 минут, то останавливаюсь как бабушка, чтобы перевести дыхание. Что это? Да, есть лишний вес, где-то 15 кг точно. Но у подруг больше, а таких проблем нет. Сдала много анализов, есть только явный дефицит Витамина Д - 7 единиц и Гомоцистеин был 9. Поэтому начала принимать витамины для его понижения (спец комплекс) и Аквадетрим капель 10-15, но эффекта не заметила. Потом купила Детримакс 1000, но не поняла дозировку. Читала что мне надо 10 тыс в день, а там написано, что надо принимать полтаблетки, а она всего 1000 ед. Поэтому хотела уточнить дозировку, как мне его правильно принимать,так как дефицит большой. Еще купила Магний, только начала принимать. Стресса никакого нет, работаю дома дистанционно уже более полугода, высыпаюсь. Качество жизни снизилось, иногда после похода в магазин/банк уже не могу зайти туда, где надо раздеваться (поликлиника, салон, примерочные и т.д.) Подруги говорят, что это гормоны, но я проверяла все ТТГ Т3, Т4, инсулин, сахар, все в норме. Видела тут ответ на похожий вопрос мужчине, ему невролог советовал проверить какой-то показатель, связанный с андреналиновой реакцией. Не могу найти, что это был за анализ. Думаю, что у меня это может быть тоже связано с выбросом андреналина. Так как был период, когда при малейшей нагрузке (физ или эмоц) повышался пульс. И мне тогда помогал Эгилок. Но это было кажется весной этого года, после перехода на новую работу постепенно прошло. И еще появились сильные головные боли накануне цикла или в первые его дни. И никакой Цитрамон или Нурофен фортена них не действует. Да, проблем с сердцем тоже никогда не было, ЭКГ делала несколько раз за последние два года, все нормально.

Возраст: 43