Что вас беспокоит?
Подергивания век
Здравствуйте. На данный момент беспокоит подергивание век обоих глаз. Очень неприятное ощущение. Усиливается при напряжении, просмотре гаджетов. Есть проблемы с нехваткой в организме железа(пью феррум лек сейчас), с витамином Д (пью аквадетрим), кальций, фосфор, магний в норме. Головные боли бывают в районе затылка, спазм сосудов. С утра бывает ощущение в глазах, как будто не спала всю ночь, хотя сплю более менее, не скажу что полноценно, но достаточно. Вопрос-может ли это быть связано с нехваткой микроэлементов или это проблема стресса и перенапряжения или глазная проблема. Спасибо.
Здравствуйте, подлергивание век обычно бывает при сильном стрессе, тревоге, усталости, то есть из-за эмоционального состояния. Для того, чтобы убрать этот симптом необходим прием седативных препаратов, например Афобазол 1 таб 3 раща в день
Екатерина, усталость есть. Стрессы конечно тоже периодически присутствуют, особенно в период этого карантина сейчас непросто.
Принятый ответ
Принимайте седативные препараты и поддергивания уменьшаться
Екатерина, спасибо.
Здравствуйте.
Это называется нервный тик. Возникает при стрессовых ситуациях, нервном или умственном перенапряжении.
Вы сами говорите, что такое бывает после долгой зрительной нагрузки.
Ограничьте в первую очередь гаджеты. Больше гулять на открытом пространстве. Нормализуйте распорядок дня.
И в период обострения принимайте магне в 6 по 2 шт 2 раза в день не менее 2-3 мес. И на ночь новопассит
Вера, Магний В6 при нормальном магнии это обязательно?
Принятый ответ
Ну если сдавали анализ и знаете что норма, то не обязательно.
Тогда седативные лёгкие попить.
Но самое главное ограничить все факторы, провоцирующие
Вера, спасибо.
Здравствуйте,за компьютером много находитесь?
Евгения,в основном телефон. Книги читаю бумажные.
С микроэлементами это не связано,может быть при напряжении мышц глаза,а так же на фоне стресса
Евгения, прочитала, что может быть при нехватке железа такое. И ферритин у меня низкий.
Феррум Лек сколько времени пьёте? Тики в течение какого времени?
Евгения, феррум лек пью курсами, сейчас второй раз. Месяц пью, до этого пила три месяца.
Здравствуйте. Тут это больше стресс и напряжение глаз. Вам надо минимизировать гаджеты на время. Пропейте Фенибут 250 мг по 2 таб 3 раза в день -1 месяц. Стрессовит 1 капсуле в день -3 недели.
Яна, спасибо.
Здравствуйте начните успокоительное и магне в 6
Елена, спасибо.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Подёргивания век непроизвольно - это нервный тик. Чаще всего причиной является стресс, волнение, перенапряжение, в том числе и зрительное.
1) Обязательно наладить режим труда и отдыха, каждые 30 минут при работе с компьютером или планшетом делать перерывы глазами вдаль-вблизь, перед сном за 1-2 часа не использовать гаджеты.
2) Если магний в норме, то принимать его внутрь не нужно. Используйте внутрь успокоительные препараты новопассит, Афобазол, фенибут на выбор. В глаза можно капать препараты искусственной слезы без консервантов часто и постоянно.
3) Исключить аномалии рефракции (не скорригированный астигматизм и пр), посетив офтальмолога планово.
Успехов!
Ирина, спасибо.
Похожие вопросы по теме
- 15 Мая 20201 ответ
- 5 Сентября 20201 ответ
- 6 Августа 202145 ответов