Нервное состояние, тревога после родов — вопрос №1229969
Здравствуйте! Год назад, в феврале перенесла ковид в лёгкой форме. Плюс был очень сильный стресс. В это время ещё была беременна. Обострилось тревожное состояние, с детства я очень переживательная и тревожная, так же имеется ВСД. В беременность стала ещё больше переживать, случались панические атаки. Родила и к этому состоянию прибавился ещё недосып, усталость, нервы и шейный остеохондроз от не всегда удобной позы при кормлении ребёнка. ОАК, ферритин и витамин Д сдавала вскоре после родов, все было нормально, лишь немного понижен ферритин. Пропила препарат железа, завтра пойду сдавать кровь, проверю динамику. Хожу на массаж ШВЗ раз в 2 недели, лежу на аппликаторе Кузнецова перед сном 15-20 минут. Моральное состояние не очень, вечная тревога от всего, усталость и отчаяние, что легче с ребёнком в ближайшее время не станет. Сейчас ребёнку 6 месяцев, он на ГВ. Стала замечать ещё и постоянное напряжение всего тела, иногда ложусь, и чувствую небольшую вибрацию по всему телу, вчера вообще стала засыпать, чувствую, рот расслабился и немного трясётся. Принимаю Магнелис в6 форте дважды в день по 2 таблетки. Чем я ещё могу помочь себе при условии ГВ, маленького ребёнка и минимальных возможностей расслабления ( с ребёнком некому сидеть ) ?
Спасибо
Возраст: 36
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!