Голеностоп — вопрос №2756907

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ, чтобы уточнить степень повреждения связок и сухожилий.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
--------------------------------------------------------------
норма ли это? должно ли быть так?
Всё зависит от степени повреждения связок и сухожилий, которую мы без УЗИ оценить не можем.
Через 2 недели после травмы по срокам боли могут быть.

это нужно разрабатывать? Или как?
Важен покой, чтобы дать возможность срастись связкам и сухожилиям.
Можно разрабатывать пассивно, не преодолевая боль. ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM

? Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
? Для качественного ответа на ваш вопрос, необходимо своими глазами увидеть рентген-снимки
? Прикрепите (добавьте) рентген-снимки к вашему вопросу
? И отпишитесь в комментариях что вы загрузили результаты исследования

Здравствуйте, 14 дней, очень мало времени прошло. Указанные симптомы могут беспокоить более месяца. Сейчас не туго заматываем эластичным бинтом или носим эластичный бандаж. Ограничиваем нагрузки. Местно Диклофенак гель 5% 3р/д 14 дней