Что вас беспокоит?
Отек голеностопа
Доброго дня.Вчера вечером обратила внимание на симметричный отек ног в голеностопе.Позавчера был небольшой отсек лица.До этого вечером ела соленое (квашеная капуста,сало,вяленая рыба )С чем это может быть связано?У меня гтр,по этому беспокоюсь ))А так работа на ногах еще.Лишнего веса нет,патологий сердца нет,в феврале делала узи и Холтер
Мария , добрый день)
Если отечность появилась впервые , тогда ничего страшного в этом нет , просто наблюдайте .
Возможно на фоне употребления солёных продуктов произошла задержка жидкости в организме.
Если отеки появляются регулярно без связи с соленой пищей , тогда стоит до обследоваться .
Для этого рекомендуется сдать анализ на определение уровня:
- Гормонов ЩЖ-ТТГ, свТ4 ,
- Бх крови -Альбумин ,мочевина , креатинин .
- Анализ мочи,
-УЗИ вен нижних конечностей.
Добрый день.Загрузила результаты анализов,зимой сдавала планово
Сданые вами анализы в абсолютном порядке .
Отечность ранее появлялась или это первый случай ?
Иношда бывало,голеностоп мое слабое место + шпоры есть
Просто тут обратила внимание,что после горячего душа появилось,и как то сфокусировала внимание на этом
Плюс еще работа на ногах
В таком случае рекомендуется пройти обследование, о которых писала выше.
Хорошо,спасибо
Здравствуйте. Отёк может быть напрямую связан с солёной пищей, соль удерживает воду, с жарой и работой на ногах - нагрузка, нарушение венозного оттока. Ноги постарайтесь держать выше туловища при любой возможности – подушку на стул и ноги на неё, и другие способы. Рeкoмeндую рассмотреть гель Венолайф гель местно и Венолайф дуо таблетки - курсом месяц. Венотонизирующее средство, обладает также ангиопротекторными свойствами. Уменьшает растяжимость вен и венозный застой, снижает проницаемость капилляров и повышает их резистентность. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте. Вероятнее всего отек связан с употреблением слишком соленой пищи за короткое время. Как правило, такие отеки проходят самостоятельно и ни на что не влияют. Если возникнут вновь и не будут связаны с рационом, тогда стоит обратить внимание.
Добрый день.Да,отек прошел сам,утром и следа не было
Тогда поводов для беспокойства нет, это вполне ожидаемая реакция, связанная с физиологическими процессами. Основной компонент соли - это натрий. Он способен удерживать воду. Чем больше соли, тем больше натрия, тем сильнее вода застаивается, тем сильнее отек. Надеюсь, все понятно объяснила, будьте здоровы🙏🏻
Спасибо,а так загрузила результаты анализа,слава зимой.Пока нет смысла в пересдаче ?
Принятый ответ
Нет, раз в год достаточно.
Добрый день.
Симметричный отёк ног в области голеностопа, особенно если он возник после употребления большого количества соленой пищи, часто связан с задержкой жидкости в организме. Соль способствует удержанию воды, и это может приводить к отёкам, особенно если к этому добавляется длительное стояние на ногах.
Отёк лица на следующий день также может быть проявлением той же задержки жидкости или реакцией на солёное.
Добрый день.Да,с вечера наелась соленого,и на следующий день работала на ногах до вечера,к вечеру после горячего душа и появился отек.
В таком случае рекомендуется уменьшить потребление соленых продуктов и оценить состояние ног в дальнейшем 🙏🏻
Здравствуйте!
Отек если и есть, то он минимальный.
Небольшая отечность может наблюдаться на фоне длительной нагрузки на ноге, во время жаркой погоды, при употреблении соленой пищи в рацион.
Старайтесь ограничить соль, больше пить жидкости и держать ноги в возвышенном положении при отдыхе.
Если отек будет нарастать, то рекомендуют сдать общий анализ крови и мочи; провести узи вен нижних конечностей
Здравствуйте, Мария!
Симметричный отек в области голеностопа после употребления большого количества соленой пищи - это частое явление . Соленая пища задерживает воду в организме, и это может спровоцировать отеки у абсолютно здорового человека . Дневная нагрузка на ноги тоже может влиять на возникновение отеков
Судя по тому, что лишнего веса нет , нет патологий сердца по результатам УЗИ и Холтера, то можно предположить, что отек носит временный, функциональный характер
При ГТР человек может сильнее обращать внимание на любые изменения в теле, что естественно усиливает тревогу
Важно попробовать немного уменьшить количество соли в рационе на ближайшие дни, подсаливать пищу не во время готовки, а в конце. Ноги можно поднять на подушку. Жидкость не нужно убавлять, пить в прошлом режиме , организму нужно вывести лишнюю соль
Похожие вопросы по теме
- 5 Июня 20227 ответов
- 21 Июня 20236 ответов
- 29 Сентября 20233 ответа
- 26 Января 20246 ответов