Отек голеностопа — вопрос №3371759

Question

Отек голеностопа — вопрос №3371759

Мария, Кемь

77 просмотров

26 июня 2025

Доброго дня.Вчера вечером обратила внимание на симметричный отек ног в голеностопе.Позавчера был небольшой отсек лица.До этого вечером ела соленое (квашеная капуста,сало,вяленая рыба )С чем это может быть связано?У меня гтр,по этому беспокоюсь ))А так работа на ногах еще.Лишнего веса нет,патологий сердца нет,в феврале делала узи и Холтер

Возраст: 33

Вопрос закрыт

добрый день

голеностопа

квашеная капуста

800.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 26 июня

Терапевт

Мария , добрый день)
Если отечность появилась впервые , тогда ничего страшного в этом нет , просто наблюдайте .
Возможно на фоне употребления солёных продуктов произошла задержка жидкости в организме.
Если отеки появляются регулярно без связи с соленой пищей , тогда стоит до обследоваться .
Для этого рекомендуется сдать анализ на определение уровня:
- Гормонов ЩЖ-ТТГ, свТ4 ,
- Бх крови -Альбумин ,мочевина , креатинин .
- Анализ мочи,
-УЗИ вен нижних конечностей.

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Добрый день.Загрузила результаты анализов,зимой сдавала планово

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 26 июня

Терапевт

Сданые вами анализы в абсолютном порядке .
Отечность ранее появлялась или это первый случай ?

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Иношда бывало,голеностоп мое слабое место + шпоры есть
Просто тут обратила внимание,что после горячего душа появилось,и как то сфокусировала внимание на этом

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Плюс еще работа на ногах

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 26 июня

Терапевт

В таком случае рекомендуется пройти обследование, о которых писала выше.

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Хорошо,спасибо

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 26 июня

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте. Отёк может быть напрямую связан с солёной пищей, соль удерживает воду, с жарой и работой на ногах - нагрузка, нарушение венозного оттока. Ноги постарайтесь держать выше туловища при любой возможности – подушку на стул и ноги на неё, и другие способы. Рeкoмeндую рассмотреть гель Венолайф гель местно и Венолайф дуо таблетки - курсом месяц. Венотонизирующее средство, обладает также ангиопротекторными свойствами. Уменьшает растяжимость вен и венозный застой, снижает проницаемость капилляров и повышает их резистентность. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

+ 1

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 26 июня

Терапевт

Здравствуйте. Вероятнее всего отек связан с употреблением слишком соленой пищи за короткое время. Как правило, такие отеки проходят самостоятельно и ни на что не влияют. Если возникнут вновь и не будут связаны с рационом, тогда стоит обратить внимание.

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Добрый день.Да,отек прошел сам,утром и следа не было

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 26 июня

Терапевт

Тогда поводов для беспокойства нет, это вполне ожидаемая реакция, связанная с физиологическими процессами. Основной компонент соли - это натрий. Он способен удерживать воду. Чем больше соли, тем больше натрия, тем сильнее вода застаивается, тем сильнее отек. Надеюсь, все понятно объяснила, будьте здоровы🙏🏻

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Спасибо,а так загрузила результаты анализа,слава зимой.Пока нет смысла в пересдаче ?

+ 1

Пожаловаться

Мехрализаде Кенюль, 26 июня

Терапевт

Добрый день.

Симметричный отёк ног в области голеностопа, особенно если он возник после употребления большого количества соленой пищи, часто связан с задержкой жидкости в организме. Соль способствует удержанию воды, и это может приводить к отёкам, особенно если к этому добавляется длительное стояние на ногах.

Отёк лица на следующий день также может быть проявлением той же задержки жидкости или реакцией на солёное.

Пожаловаться

Мария, 26 июня

Клиент

Добрый день.Да,с вечера наелась соленого,и на следующий день работала на ногах до вечера,к вечеру после горячего душа и появился отек.

Пожаловаться

Мехрализаде Кенюль, 26 июня

Терапевт

В таком случае рекомендуется уменьшить потребление соленых продуктов и оценить состояние ног в дальнейшем 🙏🏻

Пожаловаться

Бусаркина Анастасия Александровна, 26 июня

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте!
Отек если и есть, то он минимальный.
Небольшая отечность может наблюдаться на фоне длительной нагрузки на ноге, во время жаркой погоды, при употреблении соленой пищи в рацион.
Старайтесь ограничить соль, больше пить жидкости и держать ноги в возвышенном положении при отдыхе.
Если отек будет нарастать, то рекомендуют сдать общий анализ крови и мочи; провести узи вен нижних конечностей

Пожаловаться

Перфилова Юлия Валерьевна, 26 июня

Терапевт

Здравствуйте, Мария!

Симметричный отек в области голеностопа после употребления большого количества соленой пищи - это частое явление . Соленая пища задерживает воду в организме, и это может спровоцировать отеки у абсолютно здорового человека . Дневная нагрузка на ноги тоже может влиять на возникновение отеков

Судя по тому, что лишнего веса нет , нет патологий сердца по результатам УЗИ и Холтера, то можно предположить, что отек носит временный, функциональный характер

При ГТР человек может сильнее обращать внимание на любые изменения в теле, что естественно усиливает тревогу

Важно попробовать немного уменьшить количество соли в рационе на ближайшие дни, подсаливать пищу не во время готовки, а в конце. Ноги можно поднять на подушку. Жидкость не нужно убавлять, пить в прошлом режиме , организму нужно вывести лишнюю соль

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Набухание раны под спицей аппарата Илизарова

2 ответа

15 сентября 2024

Дарья

Вопрос закрыт

Это онкология?

4 ответа

23 февраля

Саша

Вопрос закрыт

Со мной не говорит муж

11 ответов

24 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что за пшикать в нос

5 ответов

10 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Аутоиммунные

2 ответа

26 июня

1000.00 р.

Екатерина, Обнинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос