Что вас беспокоит?
Не спит ночью
Ребенку 6 месяцев, с 3,5 месяцев как начала переворачиваться на живот плохо спит ночью. Сейчас вообще ночной сон сошел на нет, днем так же плохо спит. Переворачивается во сне и просыпается. Что можно сделать? 2,5 месяца не спим.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Постарайтесь установить четкий график сна, кормление, игры и укладывание в одно и то же время помогут ребенку понять, когда настало время спать. Убедитесь, что в комнате темно и тихо, используйте белый шум для создания успокаивающей атмосферы. Дайте ребенку возможность поиграть и потратить энергию в течение дня, чтобы ему было легче уснуть ночью. Если малыш переворачивается во сне, попробуйте укладывать его на спину и убедитесь, что поверхность, на которой он спит, безопасна, уберите из кроватки все лишние предметы. Включите в процедуры перед сном чтение книг, легкий массаж или спокойные колыбельные. Если проблемы с сном продолжатся, обратитесь к педиатру для консультации и исключения медицинских причин
Принятый ответ
Здравствуйте! Ребёнок во сне отрабатывает умелки , к сожалению это нужно пережить.
Днём соблюдаете время бодрсотвания? Сколько снов дневных? Ребёнок с вами спит?
Принятый ответ
Добрый день!
В данном возрасте ребёнок учиться всему новому, во сне продолжая отработку навыков. Попробуйте ограничить место сна от лишнего пространства.
Важно соблюдать режим сна и бодрствования, в интернете есть специальные таблицы по возрастам, где вычитала средняя норма.
Придерживатся гигиены сна. Закрывать плотно шторы, спать в тёмной комнате. Стараться,, чтоб ребёнок не перегуливал.
Днём на сон можно выходить на улицу
С уважением ?
Похожие вопросы по теме
- 21 Октября 202016 ответов
- 25 Мая 20223 ответа
- 22 Сентября 20231 ответ
- 11 Сентября 202425 ответов