Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2770884

Что вас беспокоит?

Лишний вес у ребёнка

Здравствуйте! У сына 9 лет имеется лишний вес, при росте около 140 см вес 50 кг. Занимается плаванием 3 раза в неделю, есть для ребёнка много. Скажите , пожалуйста, нужно ли сдать какие либо анализы, или просто убрать из рациона вредные продукты и уменьшить порции.

29 Декабря 2024·Просмотров: 291·Анастасия, Москва

Здравствуйте!

Есть ли у ребенка какие- либо жалобы ?

Рекомендую дообследоваться и сдать ОАК, кровь на сахар, гликированный гемоглобин, гормональный статус ТТГ, Т3,Т4+ консультация эндокринолога для исключения эндокринологический патологии

Все же старайтесь питаться разнообразно и полноценно. Употреблять белковые продукты : мясо, молочные продукты, а также свежие овощи и фрукты

Фастфуд, газированные напитки, сладости, шоколад, кондитерские хлебобулочные изделия в ограниченном количестве в качестве десерта

Обязательно сохраняйте двигательную активность в течение дня. Помимо бассейна отлично подойдут ежедневные прогулки по 30-40 минут спокойным шагом

Обязательно давать витамин Д в профилактической дозировке 1000 МЕ ежедневно в первой половине дня.
Лучше всего использовать Аквадетрим или Вигантол. Так- как остальные формы являются бадами

Татьяна Юрьевна, здравствуйте! Нет жалоб никаких нет. Анализы обязательно сдадим

Принятый ответ

Если никаких жалоб нет, и вес всегда у ребенка был достаточно высокий, то вероятнее это именно конституциональные особенности организма.

Тут также зависит , какое телосложение, питание у родителей
Все пищевые привычки идут из семьи.

Ограничивать порции и продукты сильно не нужно. Но скорректировать рацион стоит, как и писала выше + соблюдение двигательного режима и питьевого режима.

Принятый ответ

Добрый день, мальчик всегда был крупный, или набор веса произошел резко в течение какого-то времени? Есть у ребенка жалобы?
Необходимо выполнить липидный профиль(триглицериды, ЛПНП, ЛПВП), стандартную биохимию, глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, УЗИ органов брюшной полости, очно проконсультироваться с детским эндокринологом.
Из рациона исключить употребление напитков с сахаром, включая соки, спортивные напитки.
Стараться употреблять достаточное количество чистой воды 30 мл/кг массы тела.
Стараться не пропускать приемы пищи.
Увеличивать порции богатых питательными веществами продуктов (фрукты, овощи) с каждый приемом пищи и в виде перекусов.
Посоветовать 1 час в день умеренной физической нагрузки(прогулки, катание на велосипеде)
Ограничить экранное время.
Убрать из рациона пустые перекусы с большим количеством углеводов (булочки, конфеты, шоколадные батончики)

Екатерина Николаевна, здравствуйте! Сын всегда был крупнее сверстников

Принятый ответ

Здравствуйте!

Рекомендуется консультация с детским эндокринологом для оценки состояния здоровья ребенка и выявления возможных причин избыточного веса.

Важно сдать анализы, включая развернутый общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, гормоны щитовидной железы (при необходимости – УЗИ щитовидной железы), анализ на липидный профиль и уровень глюкозы натощак.

Начните соблюдать рацион питания, исключив сладости, газированные напитки, жирные и мучные продукты. Снизьте количество порций и включите в рацион больше клетчатки, овощей, фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса.

Замечательно, что ребенок занимается плаванием. Рекомендуется продолжать эти занятия и добавить регулярные прогулки на свежем воздухе по 1-2 часа в день для улучшения физической активности.

Ребенок нуждается в психологической поддержке со стороны близких людей. Важно создать атмосферу понимания и поддержки.

Подход к снижению веса должен быть комплексным. Обязательно поддерживайте ребенка и хвалите его за достижения!

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Рацион питания нужно в первую очередь наладить, 5 раз в день, порции уменьшить, сладкое, газировку и хлебобулочное уменьшить.
Не есть позже 7 часов.
Пить больше жидкости в течении дня 30 мл на кг веса в сутки.

Рекомендуется сдать Гликированный гемоглобин, сахар крови натощак, гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовой железы.
Общий анализ крови с лейкоформулой.
Витамин Д, ферритин, сывороточное железо, ожсс.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.