Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2773309

Что вас беспокоит?

Нужно ли принимать цинк и селен?

Сдала анализы, терапевт говорил, что нужно пропить цинк и селен, сдала анализы, и не могу понять пить или нет?

Субклинический гипотиреоз
31 год
30 Декабря 2024·Просмотров: 17733·Эльмира, Мирный

Здравствуйте , Ваши анализы находятся в пределах нормы . Прием препаратов не обязателен.✨?

Здравствуйте. Показатели селена и цинка у вас в норме. Нет необходимости в приеме данных препаратов.

Здравствуйте.
Ваши анализы в пределах нормы. Но хуже не будет если вы курсом пропьете микроэлементы. Т.к. в анализах они указываются в содержании в текущий момент, зависящий от того что вы кушали накануне. Поэтому если есть возможность и желание, пропейте. Данных микроэлементов не может быть в избытке в организме и они очень ему нужны для работы иммунитета, роста и красоты волос, здоровья нервной системы.

Какой фирмы посоветуете витамины?

Самой лучшей фирмой, качественной так сказать является вит от solgar , и селен и цинк в разных упаковках, большого объема, хватит всей семье или на несколько курсов. Пропивать месяц. Можно купить и отечественные в шипучих таблетках для разведения в воде, лучше будет всасываться и дешевле, но не менее эффективнее и там в одной шипучей таблетке и цинк и селен. ☘️ что вам будет удобнее и финансово доступно, тому и отдавайте предпочтение. ?

От солгар есть флаво цинк - в таблетке 23 мг.
Селен солгар 100 мг.
Пойдут?
И подскажите пожалуйста, можно ли их в один приём совмещать?

Есть ещё поликанат цинка, какой лучше флаво или поликанат?

Пиколинат цинка

Пиколинат цинка. Вы можете совмещать в один прием. Они усваиваются одновременно. Не переживайте можно сочитать.

Есть ещё хелат цинка, он вроде как лучше усваивается, помогите пожалуйста выбрать

Принятый ответ

Пиколинат. У него выше биологическая усвояемость. Хелат усваивается не выше 50 % а пиколинат на 68 % даже при гастрите.

Спасибо большое!

Здравствуйте,результаты анализов в норме,но если Вы хотите,то можете пропить курс витаминов,хуже от этого не будет.
Пиколинат Цинка(содержит хелатный цинк) по 1 табл 1 раз в день за час до еды,1 месяц.
Медь от Солгар 1 раз в день утром во время еды,1 месяц.
Увеличить употребление говяжью печень,морепродукты,семечки,орехи,грибы,бобовые,сухофрукты,бананы,зелень. (Много меди)
Увеличить в рационе продукты,богатые цинком: печень,говядина,орехи,яйца, морепродукты,бобовые и др.

Здравствуйте! От солгар есть флаво цинк - в таблетке 23 мг.
Селен солгар 100 мг.
Пойдут?
И подскажите пожалуйста, можно ли их в один приём совмещать?

Есть ещё поликанат цинка, какой лучше флаво или поликанат?

Да подойдут,их можно принимать в один прием

Пиколинат цинка

Пиколинат

Или хелат цинка? Он вроде лучше усваивается

Принятый ответ

Пиколинат лучше

Спасибо большое!

Здравствуйте

Здравствуйте
Показатели крови в пределах нормы.
Патологических изменений нет.
Приём препаратов не требуется.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.